#вопрос_ответ Свои 😁 Пока корону не сбили лопатой, поясняю ⬇️⬇️⬇️ 🔘Я всегда делюсь только теми техниками и визуализациями, которые проверила на себе и отметила как "рабочие". 🔘Я очень много вкладываю в техническую подготовку медитаций - сведение трека, поиск подходящих акустических триггеров, частотные звуковые дорожки. Это создает правильную атмосферу. 🔘Во время практик люблю "отлетать" и не отвлекаться на планирование. Поэтому использую собственные треки как карту пути. Главный маячок корректности - дети. С недавнего времени они стали сами просить ставить перед сном "Звездных посланников" 🏆 ❕Больше 10 медитаций на разные темы выложены в открытый доступ в боте! P.S. спасибо автору вопроса за ник, полчаса ржала 😂 🪶Задать свой вопрос