Недавно была в новой компании людей. Все очень интересные, энергичные, успешные. Сидели, болтали о жизни, о политике, о будущем, о детях. Поймала себя на мысли, что вопросы отцов и детей вне времени, цикличны и повторяются каждые 20, 40 и т.д лет.
Общались долго, но я заметила за собой, что моё внимание привлекает лишь один человек из этой большой компании. Я задумалась, чем же этот человек так меня заинтересовал?
Вы скажите, что он был более добр ко мне и ошибётесь.
Вы скажите, что он проявлял больше внимания ко мне, чем другие, и опять ошибётесь.
Вы скажите, что он был ярче всех присутствующих, и опять ошибётесь.
На самом деле, этот человек был как будто медленнее других, как будто был более уравновешенней других людей. В нем не было суеты, мгновенной коллективной реакции. Его внимание и сосредоточенность, была как будто бы на себе и своём мире.
Тормоз? Нет. Он не тормозил и реагировал на всех и всё происходящее, но как то без паники и суеты, без рассеянного внимания на внешние раздражители.
Когда он говорил, то голос его был намного тише других голосов. Речь была плавная и чёткая, немного приглушённая . Очень хотелось его услышать. Все разом замолкали, стараясь не пропустить каждое его слово.
Этот человек привлёк моё внимание своей устойчивостью, спокойствием, уравновешенностью. Я бы сказала, что этот человек показался мне надёжным.
Этот человек вызвал во мне невероятное доверие, уважение, желание быть где-то рядом с этой устойчивостью.
Субъективно? Да.
Ошибочно? Может быть.
Ценно? Наверное.
Задумалась о таких понятиях как надёжность. Для меня это принятие, честность, поддержка, искренность. Это мне важно в любых отношениях.
Задумалась о своей устойчивости. Как я могу восстановиться после пережитых неудач, трудностей. Как я могу реагировать на свои ошибки?
Могу ли я говорить о своей жизнестойкости?
Могу ли я опираться на свой оптимизм, эмоциональную регуляцию, внутренний локус контроля, эмпатию, постановку целей?
Помогает ли мне в тренировке моей устойчивости поведение, мысли, физическая сила, люди, которые меня окружают?
Несомненно!
Преимущество устойчивости заключается в том, что это не врожденная черта. Напротив, это качество, которое мы можем развивать на протяжении всей жизни.
Устойчивость — это возможность развивать свою гибкость и становиться тем человеком, которым вы хотите быть.
Меня привлекают люди устойчивые и я хочу быть такой.
#житьжизнь
#психология
#устойчивость
