Лицо стареет быстрее в климакс? Да, и это может довести до паники.
Дочитайте до конца — потому что в финале я расскажу вам лайфхак, который передала мне одна врач из Армении, и который спасал мою кожу даже в самые тяжёлые гормональные штормы.
Но сначала...
Почему в зеркале вдруг чужая женщина?
Климакс — как будто кто-то нажал кнопку «пуск» для старения.
Это не миф. Это эстроген. Снижение его уровня буквально обрушивает всё: кожа сохнет, теряет плотность, провисает. Щёки «плывут». Под глазами — синева, как будто не спала неделю.
Я запаниковала. Зашла к косметологу, а она глянула — и говорит: «О, вы начали плыть». Так и сказала. Как лодка на мели! 😡
Но знаете, что меня удивило? Не столько внешние изменения, сколько скорость. За полгода — как будто десять лет.
Почему гормональные качели так меняют лицо?
Всё начинается с коллагена — или точнее, с его внезапного исчезновения.
После 45 лет уровень эстрогена может падать на 30% за год. А значит — вместе с ним летит и коллаген. Это доказано исследованием Американской академии дерматологии (AAD, 2019) — кожа теряет до 2% плотности в месяц при резком гормональном спаде.
Я тогда этого не знала. А потому первое, что сделала — пошла на RF-лифтинг.
И знаете, что?
Первая процедура: RF-лифтинг — сначала не верила, а потом не узнала себя.
Мне казалось, это всё игрушки. Ну греют кожу током — и что? Но кожа начала «отвечать». Уже через неделю — щёки подтянулись. А через 3 — люди стали спрашивать, куда я ездила отдыхать.
Потом косметолог сказала: «Это идёт неоколлагенез. Кожа проснулась».
И я поверила. Не в процедуру — в себя.
Но вот что интересно: почему RF работает не у всех?
Всё дело в сочетании с питанием — и вот тут меня ждала вторая находка.
Оказалось, если не кормить кожу нутриентами, никакой RF не спасёт. Тогда я встретила необычную женщину — биолога, которая ушла в косметологию. Она жила на Байкале и использовала только местные травы и био-пептидные сыворотки.
Она сказала: «Ты ешь, а кожа — нет». И прописала курс поддержки изнутри.
Вторая процедура — мезотерапия с аминокислотами и витаминами группы B.
Но почему она не стала моим основным выбором?
Потому что третья процедура спасла мне лицо перед важной съёмкой.
Через 2 недели после мезо я попробовала микротоки. Господи, я не узнала своё отражение! Как будто лицо включили в розетку — оно стало живым, гладким, овал вернулся.
Причём процедура безболезненна, доступна, и эффект виден уже после 2 раза.
Я проводила эксперимент: половину лица делала, половину — нет. Разница была даже у носа!
Но всё же... Как долго держится эффект?
Тут я поняла — нужно что-то, что можно делать каждый день.
И это была четвёртая процедура — фейсфитнес. Нет, не "улыбайтесь, морщины уйдут", а реальная мышечная проработка. Лоб, носогубки, зона под подбородком.
Я делала 15 минут утром — и это было лучше, чем кофе. Щёки наливались, как будто просыпались. И да, первые дни были боли. Как после спортзала.
Но! Одна ошибка может испортить всё. Какая?
Пятая процедура звучит странно, но это — гуа-ша.
Да-да, тот самый скребок. Но не магазинный, а натуральный камень. И не просто водить по лицу, а по лимфатическим линиям, с маслом и прогревом.
Моя ошибка: я использовала его утром. А надо — вечером, когда лимфа готова уходить. Тогда лицо реально сдувается, как шарик.
Я показала технику подруге — и она отказалась от филлеров. Но...
Чего не хватает всем этим методам?
Не хватает... души. И тут появилась тётя Нина.
Фитоэнергетик. Пенсионерка. Без Instagram. Без дипломов. Но с руками, которые лечат.
Она сказала: «Ты всё правильно делаешь, но не слушаешь лицо». И научила меня обертыванию отварами ромашки и корня аира.
Шестая процедура — тёплое паровое обертывание, потом холодное протирание. Контраст. Шок. Результат.
И знаете что? Ни одна сыворотка так не выравнивала тон.
Но зачем же тогда я всё-таки вернулась к покупке одного средства?
Потому что не всё можно сделать дома — нужен правильный усилитель.
После 6 месяцев экспериментов я вывела свою формулу: 2 процедуры в салоне, 2 — дома, и одно средство, которое усиливает всё сразу.
Я использую его курсами — 10 дней в месяц. Это питательная сыворотка с активаторами коллагена, но не из масс-маркета, а из профессиональной линейки. Оно реально включает кожу, как будто лампочку.
Но не буду делать рекламу. Главное — выбирайте то, что не сушит, без спиртов и с реальными аминокислотами.
Как узнать, что средство вам подходит?
Заключение: если кожа просит — слушайте.
Климакс — не приговор, а сигнал. Тело говорит: «Я меняюсь — поддержи меня». И вот если вы это услышали — вы уже на шаг впереди.
Моя тётя говорила: «Молодость не в морщинах, а в энергии кожи». И я с ней теперь согласна.
А теперь — обещанный лайфхак.
Смешайте 5 капель масла шиповника, 2 капли витамина Е и одну каплю масла герани. Тёплыми ладонями — в кожу после душа. Делайте 10 дней подряд. Никакой тональник потом не нужен.
Подпишитесь на канал, если хотите больше таких проверенных советов! 💖