Сегодня очень модно в своих неудачах винить детские обиды? Почему многие психологи свои консультации начинают с решения проблем из детства?
Да, есть такой метод - вернуться в детство и прожить травмирующие моменты своей жизни как будто заново, чтобы они не преследовали вас.
Это методы гештальтпсихологии. Если упрощённо, то те процессы, которые не получили своего логического завершения, будут стремиться к своему завершению. Наш мозг 🧠 будет помните о том, что осталось какое-то незаконченное действие.
И вот именно этим многие психологи пытаются обьяснить неудачи человека в нестоящем времени. Сами по себе гештальты, конечно же, существуют. Но вот объяснять свои неудачи какими-то незаконченными действиями в прошлом не всегда умно.
И вот почему. Взрослый человек на то и взрослый, что он способен самостоятельно решать возникающие на его пути проблемы. Самостоятельно не значит без помощи кого-то. Иногда это и помощь профессионального психолога. Но проблемы человек все равно будет решать сам. Просто психолог поможет увидеть пути их решения.
А вот когда помощь психолога заключается в ‘прорабатывании детских травм и обид’ происходит следующее - клиент возвращается в своё прошлое, растит в своей голове фигуру обиды или обидчика, погружается в эту проблему, своя фигура меркнет, а фигура обиды достигает огромных размеров. И все. Виновник найдёт. Человек не виноват. Виноваты родители или кто там его обидел?
И в результате растёт личностный инфантилизм - то есть неспособность решить свои проблемы и самостоятельно выстраивать свой жизненный путь к успеху, только в данном случае происходит положительное подкрепление его беспомощности. То есть виноват не сам человек, а кто-то из прошлого.
Вот чем опасен данный метод. Человек становится в ещё большую позицию жертвы и уже удовлетворённый тем, что виноват в этом не он, виновник определён.
По большому счету, серьёзные детские травмы - это потеря матери или сопоставимые с этим процессом факты. А то, что вас ставили в угол или ругали , никак не влияет на ваши неудачи сейчас.
Вы давно уже взрослый человек, личностно зрелый, способный брать ответственность за своё благополучие на себя. С этого и надо начать, а не ‘прорабатывать’ свои детские обиды на маму и папу.
