💌Отдельно про Лиз Бурбо — «5 травм, которые мешают быть собой»
Эта книга часто всплывает в подборках по темам ран, привязанности, боли и личностного роста.
У неё действительно большая популярность, особенно в эзотерической среде.
Но если говорить честно — мне не зашло.
Я читала её очень давно, когда ещё не знала ничего о теории привязанности, как и о самой себе...помню лишь послевкусие:
🔵 много обобщений,
🔵 путаница,
🔵 ощущение вины вместо ясности, ну или точно не помню чувство, помню все описания подходят мне по чуть-чуть и о ужас, шо делать :)...
Недавно хотела перечитать, чтобы сформировать свежий взгляд, открыла и сразу закрыла. Не хочется.
На фоне других авторов — не хватает глубины, конкретики и понимания механизмов (для меня).
Но мы все разные (что круто), я знаю что многим эта книга помогла и помогает, именно поэтому пишу о ней. Возможно, это то, что тебе нужно, но просто имей в виду: это не научная работа и не инструмент для диагностики привязанности.
Скорее — образный, эмоциональный взгляд. Он может откликнуться, но лучше не останавливаться только на нём, особенно если есть намерение в этом реально разобраться.
01.06.2025
#книги