В самом начале тренинга одна из участниц заявила мне: Вы на меня сейчас давите, мне не комфортно Она прозвучала от человека у которого запрос «Вроде всё нормально. Но я не знаю, как мне распутаться» Так часто выглядит жизнь под контролем. Всё функционирует. Внешне — порядок. А внутри — узел. ❌ Это не слабость. Это конструкция, в которой ты не живёшь — а держишься. Руками. Зубами. Сжатыми кулаками. Мы учимся контролировать всё. Своё тело, свои чувства, свои реакции. Жизнь других людей, чтобы не развалилось наше. Это кажется силой. Но на самом деле — это власть. Мы властвуем над собой. Жёсткая, несгибаемая. Она держит — но не даёт дышать. Она не доверяет. Она не гнётся. Она не знает, как расслабиться, потому что если расслабиться — всё может развалиться к чёрту. А настоящая сила — совсем другая. Она мягкая. Принимающая. Она опирается не на «должна», а на интерес. Не на сжатие, а на движение. Она не требует постоянной мобилизации. Она не спасает — она поддерживает. И чтобы её обрес