"Хочешь рассмешить бога - расскажи ему о своих планах"...
Эта фраза, которую многие приписывают Вуди Аллену (правда это или нет, я не знаю) полностью характеризует мою прошедшую неделю.
Всем здравствуйте!
В понедельник 26 мая я написала, что к сегодняшнему дню у меня должен быть готов план на этот год.
Как только я это озвучила, жизнь понеслась вскачь. Срочные задачи на работе, госпитализация отца, его выписка, организация давно планируемых шашлыков для друзей в субботу... К тому же сегодня мне удалили зуб и поставили сразу два импланта😥.
Кстати говоря, пожалуюсь вам сегодня. Мои зубы похоже решили устроить мне глобальную подставу в этом году. На свою голову, сходила к ортопеду - стоматологу после того, как месяц назад мне поставили имплант взамен преждевременно скончавшегося зуба. Так этот "нехороший человек" нашел еще один зуб который нужно удалять, рядом с давно отсутствующим. И убедительно доказывал, что на остальные зубы надо ставить коронки. В общем, написал мне план лечения на год и озвучил какую-то очень страшную сумму денег, в которую мне это все обойдется 🤦♀️😲. Вот так вот ходишь годами к терапевтам, пломбочки обновляешь периодически, пребывая в полной уверенности, что у тебя все в порядке. А потом "бац, вторая смена. И прощай любимые учителя" А потом придешь на консультацию к ортопеду, слушаешь его и думаешь "А если переехать жить на работу, удастся заработать на это лечение денег побыстрее?"
А вы когда-нибудь видели, как выглядит ваш череп? Я вот полюбовалась... Этот 3D-снимок после КТ минут 10 крутили перед моими глазами, показывая, что конкретно доктору не нравятся. Интересно, он на самом деле думал, что я понимаю, о чем он говорит? Лично для меня "вот тот зуб" ничем не отличался от "того". Я лишь с умным видом кивала, когда он указывал на что-то, и любовалась собой "без носа и губ". В конце концов я даже начала находить что-то красивое в своей черепушке (главное эту картинку во сне не увидеть, а то ведь можно и не проснуться от страха🤣).
Так о чем это я? Ах да, план. Пока действует обезбол после посещения стоматолога, нужно успеть дописать статью.
Это очень хорошо, что я пообещала себе и вам, что напишу план к сегодняшнему дню. Потому что, если честно, мне сейчас хочется на все забить, лечь под одеялко и лежать, жалея себя. И я рада, что у меня есть такая мотивация, иначе я бы опять все перенесла на потом, который никогда не настанет.
В идеале, это должен был быть план по всем сферам жизни, но ограничусь только одной, самой главной целью. И в свете новых событий, которые навели меня на мрачные мысли, ограничусь только тремя месяцами.
Итак, цель - сделать новую попытку ЭКО осенью 2025 года. Скорее всего это будет подсадка, так так замороженные эмбрионы у меня есть - 5 лет уже хранятся в клинике.
Для этого необходимо:
1. Провести полный check-up организма (использовать все шансы по максимуму) - июнь и июль.
- Сдать анализы на гормоны и дефициты.
- Сходить к терапевту, пройти диспансеризацию, получить справку об отсутствии противопоказаний для ЭКО.
- Сходить на прием к гинекологу.
- По результатам анализов и обследований определится срок, когда можно делать ЭКО - нужно привести организм в норму.
2. Спорт - подготовить организм к возможной беременности
Я, конечно, более менее регулярно занимаюсь спортом - ходила в спортзал, сейчас перешла на домашние тренировки (абонемент в зал закончился, новый покупать пока не стала). Но сейчас нужно сделать акцент на регулярных тренировках мышечного каркаса спины, мышц таза и живота. Хорошо бы добавить бассейн.
3. Август - поездка на море - хороший отдых перед началом процедуры.
Пока готов план на лето. Дальше писать, как выяснилось, пока нет смысла - я не знаю в каком состоянии мой организм. Вроде бы кажется, что все в порядке. А если копнуть глубже? Очень боюсь, что выяснится какая-нибудь гадость, как с зубами получилось.
Для собственной дисциплины пообещаю выкладывать отчет о том, что сделала за месяц, каждое 1 число.
И очень сильно надеюсь, что фраза, с которой я начала эту статью, больше не будет срабатывать. Скрестила пальцы на удачу 😉