Быть подростком достаточно тяжело. Подростковый возраст — это время перемен как в физическом, так и в эмоциональном плане. Но этот период является неотъемлемой частью взросления, и то, что происходит в результате этих гормональных изменений, например, появление акне, — это абсолютно нормально!
От акне и жирности до неровной текстуры кожи — у подростковой кожи есть свой уникальный набор проблем, с которыми хочется побыстрее справиться. Но чрезмерное использование активных средств в раннем возрасте может только усугубить ситуацию.
В этой статье мы расскажем, как выстроить уход для молодой кожи без перегрузки и раздражений.
Распространенные проблемы с кожей у подростков
Что именно происходит с вашей кожей на этом этапе жизни? Наступает половое созревание, и гормоны бушуют вовсю и усиливают работу сальных желез. Жирная кожа притягивает пыль и грязь, которые, в сочетании с ороговевшими клетками, закупоривают поры и способствуют появлению акне.
Кожа подростков склонна к появлению ряда проблем:
- Подростковое акне (высыпания, прыщи, угри)
- Черные точки и комедоны
- Гиперчувствительность
- Жирность
Как вы можете со всем этим справиться? Мы поделимся с вами несколькими советами.
Чем меньше, тем лучше
Важно не перегружать подростковую кожу слишком большим количеством средств, поэтому при составлении программы ухода выбирайте щадящие средства по уходу за кожей в соответствии с вашими потребностями.
Молодая кожа не нуждается в 10-ступенчатом уходе — всё, что вам действительно нужно, — это:
- очищающее средство
- увлажняющий крем
- солнцезащитный фактор
Этапы ухода за кожей подростка
1. Очищение по мере необходимости
Идеальный вариант — умывание утром и вечером, однако некоторым типам кожи достаточно одного умывания. Не забывайте использовать мягкое средство, не вызывающее раздражения.
Избегайте агрессивных скрабов и спиртовых лосьонов. Вместо этого обладателям проблемной юной кожи подойдут щадящие очищающие средства с содержанием кислот (молочная, лимонная, салициловая).
2. Чаще увлажняйте кожу
Не пропускайте этот шаг! Просто не забудьте использовать легкий, некомедогенный увлажняющий продукт, чтобы сохранить кожу увлажненной.
Важно: даже жирную кожу необходимо увлажнять, ведь без правильного увлажнения она станет ещё жирнее. Выбирайте легкий крем или гель, который не закупоривает поры.
Ингредиенты-союзники:
- Ниацинамид (вит. В3): успокаивает, матирует, борется с пятнами
- Азелаиновая кислота: снижает воспаления без сухости
- Гиалуроновая кислота: увлажняет, не забивая поры
- Цинк: контролирует блеск
- Церамиды: активно увлажняют и защищают сухую кожу
Избегайте: спирта в первых ингредиентах состава, тяжелых масел и парабенов.
3. Ежедневная защита от солнца
Используйте санскрин широкого спектра действия с солнцезащитным фактором SPF не менее 30, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и предотвратить появление постакне.
При выборе SPF обязательно ищите пометку “некомедогенно”.
Специальный уход: проблема и решение
- Акне
Системный уход: очищающее средство с кислотами, подсушивающий тоник или лосьон, легкий увлажняющий крем и точечный гель для внезапных прыщей.Подойдут линии IMAGE Skincare, NIMUE и Dr. Spiller.
- Стойкий жирный блеск и черные точки
Не пересушивайте кожу и не забывайте об увлажнении! Используйте тоник и крем, сужающие поры и регулирующие выработку кожного сала, а раз в неделю – наносите маску с глиной для избавления от черных точек.Подойдут линии Holy Land или Comfort Zone.
- Покраснения и раздражение
Восстановление кожного барьера — ключевой фактор при выборе средств для чувствительной кожи. Выбирайте средства с пантенолом, алоэ или центеллой азиатской.Подойдут линии Comfort Zone или Dr. Ceuracle.
Что избегать в уходе?
1. Не выдавливайте прыщи
Обязательно относитесь к своим акне с заботой и любовью. Не играйте в косметолога, используя механические методы удаления прыщей. Появление прыщей (акне) — это нормально, но чтобы не занести микробы и не привести к появлению рубцов, не прикасайтесь к лицу, даже если очень хочется.
Вместо этого найдите локальное средство от высыпаний, которое вам подходит, и наносите его на ночь.
2. Не вдохновляйтесь “взрослой” бьюти-рутиной
Из-за влияния соцсетей мы часто пытаемся повторить бьюти-рутины инфлюенсеров, следуя их многоступенчатому уходу и скупая антивозрастные средства с активными компонентами (например, ретинолом). Это может приводить к ухудшению защитного барьера и усугублению проблем.
В подростковом уходе стоит избегать многоступенчатых ритуалов — достаточно 2-4 уходовых продуктов.
При выборе средств ищите специальные линейки “для молодой кожи”. Например, Подростковая линия от NIMUE или линия YOUTHFUL от Holy Land предлагают полноценный уход со всем необходимым. А линии Active Pureness от Comfort Zone и Bioclean от Cholley Suisse подойдут для проблемной кожи подростка.
Когда начинать уход и лечение?
Движущими факторами для ответа на этот вопрос являются половое созревание и генетика. В идеале подросток должен начать регулярно проводить процедуру чистки лица в возрасте от 12 до 14 лет. Начало этой рутины идет рука об руку с наступлением полового созревания, когда ожидается, что произойдут значительные изменения. Это также сильно зависит от генетики и от того, как и в какой степени организм подростка реагирует на эти изменения.
Где искать правду об уходе за кожей подростка?
Всегда проверяйте, правду ли говорят бренды о своих продуктах в соцсетях. Честность — одна из самых важных вещей.
Многие инфлюенсеры демонстрируют свои процедуры по уходу за кожей, но, конечно, вы не должны копировать их один-в-один. Кожа у всех разная, так почему ваш распорядок дня должен быть одинаковым?
Если сомневаетесь в том, какие средства выбрать, обратитесь за советом к команде Milfey Shop через мессенджер или позвоните по телефону +7 (495) 215-16-00
Соблюдение правил ухода за кожей для подростков абсолютно необходимо, независимо от типа вашей кожи. Половое созревание — один из самых бурных периодов для вашей кожи, и поэтому к нему нужно относиться со всей возможной нежностью и заботой.
Помните: временные несовершенства — часть взросления. Важнее научиться бережному уходу, чем гнаться за «идеалом»!