Из всех токсичных людей в жизни сложнее всего иметь дело с теми, кто проявляет пассивно-агрессивные черты характера.
Они хитры. Их тактика вынуждает вас быть либо тряпкой, либо плохим человеком.
Пассивно-агрессивная личность знает, как переложить на вас бремя своих обид, избегая при этом ответственности за взрослый конфликт.
Их эмоционально токсичные нападения могут заставить вас чувствовать себя не в себе. Со стороны может показаться, что это у вас всегда проблемы.
Чем более выражены их пассивно- агрессивные черты характера, тем лучше они справляются с этой задачей.
Вы можете потерять контроль над своим поведением. Вы можете тихо съедать себя изнутри.
Вы можете противостоять им, но в ответ получите пустой взгляд, говорящий: " у тебя проблемы с головой". Эти люди нападают на вас, но они также лишают вас возможности защищаться.
Лучше по возможности избегать таких людей.
Их сложно распознать и эти четыре признака помогут вам выявить такое токсичное поведение ранних этапах:
1. Они не могут — или не хотят — честно говорить о своих чувствах
Человек, у которого проявляются признаки пассивно-агрессивного поведения, редко признаётся, что ему больно. Он не будет жаловаться на плохой день или вслух гадать, не расстроен ли кто-то из-за него.
Вместо этого он сразу перейдёт в наступление. Он скажет, что у него всё в порядке, хотя мы все знаем, что это значит, что он взвинчен, неуверен в себе, невротичен и эмоционален.
Затем он тщательно спланирует, как причинить боль человеку, который, по его мнению, поступил с ним несправедливо.
Эти люди не способны выражать свои чувства здоровым способом.
Поэтому пассивно-агрессивная личность будет вести борьбу там, где ей комфортно, — на низшей ступени.
Они прячут свои истинные эмоции за токсичной маской.
2. Они намеренно исключают других
Когда пассивно-агрессивный человек злится на коллегу, он не будет решать проблему напрямую. Однако он предпримет действия.
Он может пригласить всех остальных на обед, но не позвать себя. Он может случайно или намеренно не указать своё имя в важном электронном письме.
Эти скрытые нападения невозможно игнорировать. Однако они вряд ли приведут к конфронтации. Никому не нравится казаться параноиком или чрезмерно чувствительным.
Опытный пассивный агрессор знает об этом и пользуется этим. Он создаёт токсичную среду, в которой пассивно-агрессивная личность получает контроль за счёт своей жертвы.
3. Они делают мелкие пакости, чтобы получить преимущество
- Они могут специально опаздывать, хотя прекрасно знают, что вы будете ждать.
- Они могут играть в телефон, пока вы пытаетесь решить серьёзную проблему.
- Они оставят свою посуду в раковине, хотя вы дважды просили помыть её в посудомоечной машине.
Пассивно-агрессивный человек будет делать всё это, чтобы избежать конфликта, но на этом его мотивы не заканчиваются. Он также демонстрирует свою власть над вами. Все эти мелкие уловки направлены на контроль.
4. Их доброта всегда имеет подвох
Это ещё один способ, с помощью которого человек с пассивно-агрессивным характером пытается создать у себя ощущение превосходства. Он никогда не похвалит вас искренне.
Вместо этого он будет использовать ваши достижения, чтобы похвастаться.
Он также может использовать ваши сильные стороны, чтобы принизить вас. Они знают, как замаскировать токсичность под доброту.
"Ты отлично выглядишь в этом платье! Я бы хотела такое же, но, думаю, я слишком худая, чтобы его носить".
Не ведитесь на это. В таких двусмысленных комплиментах нет добрых намерений.
Хотя может показаться, что пассивно-агрессивное поведение позволяет избежать конфликта в данный момент, в конечном итоге оно делает обратное.
Оно делает наш конфликт в разы более токсичным. Наши обиды будут прятаться внутри нас. Мы будем питать их там, и они будут расти.