При панической атаке возникает дикое ощущение, что вы вот-вот потеряете сознание. Всё плывёт перед глазами, тело ватное, сердце колотится, дыхание сбивается.
Но вот что важно: вы НЕ упадёте в обморок. Это физиологически невозможно.
📌 Объясняю почему.
🔸 Обморок потеря сознания — это резкое падение давления и нарушение притока крови к мозгу. Организм резко «отключает» вас, чтобы лёжа восстановить кровоснабжение мозга.
🔸 Паническая атака — это совсем другое. Это выброс адреналина, когда тело думает, что вы в смертельной опасности. Что делает адреналин?
▪️ Учащает сердцебиение
▪️ Повышает давление
▪️ Усиливает приток крови к мозгу
▪️ Активирует все системы организма
👉 Итог: при панике давление и приток крови к мозгу — ВЫШЕ нормы!
А значит — потерять сознание невозможно. Вы на пике активации.
💡 То, что вы чувствуете как «предобморочное» — это резкая смена тонуса сосудов, гипервентиляция, выброс гормонов и страх. Страшно, но не опасно.
Хочешь знать, как быстро возвращать контроль и не бояться паники?
Пиши в комментариях ПОМОЩЬ — расскажу как с этим справиться 💯