Ингредиенты (на 1 порцию): Приготовление: Этот хлеб легко хранить 1–2 дня в контейнере в холодильнике. Подходит как основа для бутербродов, к супам, или просто с маслом и солью. 📣 Подписывайтесь на канал «Кето Просто» — здесь только проверенные рецепты и честный опыт!
📚 Рекомендую к прочтению:
👉 Как я пришла к кето: история без иллюзий
👉 5 кето-заготовок на неделю: сэкономьте время и силы
👉 Можно ли худеть на тортах? Простой рецепт кето-десерта #кето #кеторецепт #кетохлеб #заготовки #низкоуглеводнаядиета
Когда нет времени печь, а хочется кето-хлеба — этот рецепт спасает. Никакой духовки и замеса: всё готовится прямо в кружке и за 2 минуты в микроволновке.
Ингредиенты (на 1 порцию):
- 1 ст. л. миндальной муки
- 1 яйцо
- 1 ч. л. топлёного масла
- ½ ч. л. разрыхлителя
- щепотка соли
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты в глубокой кружке или формочке.
- Поставьте в микроволновку на 90 секунд при полной мощности.
- Готово! Можно разрезать и поджарить на сковороде, если любите хрустящую корочку.
Этот хлеб легко хранить 1–2 дня в контейнере в холодильнике. Подходит как основа для бутербродов, к супам, или просто с маслом и солью.
📣 Подписывайтесь на канал «Кето Просто» — здесь только проверенные рецепты и честный опыт!
📚 Рекомендую к прочтению:
👉 Как я пришла к кето: история без иллюзий
👉 5 кето-заготовок на неделю: сэкономьте время и силы
👉 Можно ли худеть на тортах? Простой рецепт кето-десерта
#кето #кеторецепт #кетохлеб #заготовки #низкоуглеводнаядиета