Но не остается в контакте. Вам хочется более близкого общения, но большинство разговоров заканчиваются ссорами. Много неясности и неудовлетворенности в отношениях. И как будто тупик - непонятно, что с этим дальше делать. Знакомо?
Давайте посмотрим на эту ситуацию не с индивидуального ракурса, а в контексте системного подхода.
С точки зрения семейной системы в истории с зависимостью есть трое:
- вы,
- партнер и
- его увлечение/эмоциональная зависимость:
- от работы
- гаджетов
- других людей (измены относятся сюда же) или чего-либо еще.
Химические зависимости – алкогольная и наркотическая - возникают примерно таким же образом, но там может быть усложнение из-за специфических факторов, биологических в том числе.
Это третье появляется, когда устойчивости в паре недостаточно. Оно становится стабилизатором системы – возвращает отношениям баланс.
Действительно, когда есть неудовлетворенность в паре – о ней важно говорить. Если делать вид, что ничего не происходит или возвращаться в конфликты вместо того, чтобы в уязвимости и близости сесть и поговорить открыто о своих переживаниях – в отношениях становится как в корабле без балласта, попавшем в шторм в открытом море. Возникновение чего-то третьего становится тем самым балластом, который стабилизирует судно и дает ему возможность плыть дальше. И может казаться, что балласт мешает и очень хочется от него избавиться. Но он очень нужен – иначе существование пары может оказаться под угрозой.
Важно понимать, что в этой ситуации нет правых и виноватых. Нет смысла грызть себя или считать, что партнер неправ. Скорее стоит заметить, что это «третье» свидетельствует о большом желании оставаться, хоть и неудовлетворенными, но вместе.
Да, индивидуальные особенности влияют на выбор человека в пользу выбора предмета зависимости и зависимости как таковой. Но он делает этот выбор, находясь рядом с вами. Поэтому, разбираясь с тем, что происходит в отношениях, появляется возможность встретиться уже не через что-то «третье», а лицом к лицу друг к другу.
Для этого нужна смелость. Менять устоявшееся поведение может быть непросто. Особенно поначалу.
Автор: Попова Юлия
Психолог, Опора на себя-Самооценка-Границы
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru