Ушедший человек часто сомневается в правильности своего поступка. Едва ли, он будет заказывать столик в ресторане, чтобы отметить столь счастливое событие. Очень редки случаи, когда вы достали человека настолько, что он даже слышать не хочет о вашем существовании.
В большинстве случаев, человеку нужно подтверждение, что он поступил правильно - "я не ошибся, это расставание было необходимо". Сомнения заставляют нервничать и мешают наслаждаться свободной жизнью.
Он ждет от вас неадекватного поведения, чтобы разрешить мысленный спор - "я правильно сделал или нет". И часто получает положительный ответ.
Расставание это настолько сильный стресс, что брошенный человек часто находится в прострации и не понимает, что надо делать. Такое "замирание" позволяет выйти из ситуации с минимальными потерями, не считая пару-тройку унижений перед бывшим партнером. Это все списывается на эмоции и обычно забывается на расстоянии.
Но потом, начинается более интересный этап под названием "вернуть во чтобы то, ни стало", который заставляет бывшего партнера больше не смотреть в вашу сторону.
Если в момент расставания вы повели себя не очень красиво, то не стоит сильно переживать по этому поводу. Глупо ждать от человека элегантного поведения, когда перед ним захлопывают дверь.
Те, кто не совершает импульсивных поступков обычно просто впадают в ступор и замолкают. Остальные, выражают свое негодование как могут. Уходящий партнер тоже, как правило нервничает и поэтому, понимает ваше состояние.
Все эти негативные эмоции, не будут иметь решающего значения в будущем. За исключением, конкретно вопиющих случаев. Главное, что происходит после расставания, а не во время него.
Когда первые эмоции улягутся, вы должны взять себя в руки и начать контролировать свое поведение. Нужно собрать все силы, чтобы выйти из ситуации с пользой для себя.
Первое время, вы будете честно стараться вести себя правильно и не беспокоить бывшего партнера. Но потом, самообладание как правило, покидает измученный организм и начинаются попытки "выяснить отношения".
Большинство, пишут сообщения бывшему партнеру, в надежде получить хоть, какой-то вразумительный ответ. Или устраивают "случайные" встречи, чтобы поговорить. Особо продвинутые, подкарауливают возле подъезда или приходят прямо домой.
Бывший партнер на такие действия реагирует в лучшем случае - равнодушно, в худшем - раздраженно. Он не успел насладиться свободой, как на него снова обрушилось ваше внимание.
Его презрение, охлаждает ваш пыл и заставляет вернуться на место. Вместо ответа на свои запросы, вы получаете очередную порцию унижения и скатываетесь в еще более слабую позицию.
Вы обещаете себе, больше не беспокоить данного субъекта и "держать лицо", но надолго вас не хватает. Страх того, что про вас забудут, толкает на необдуманные поступки. Возникает желание доказать свою любовь и дать понять другому человеку, что он ошибся. Кажется, что если сейчас что-то не сделать, то ничего вернуть будет нельзя. Начинается паника.
Именно поэтому, после расставания брошенный мужчина покупает кольцо и делает девушке предложение. Или пытается завалить подарками в надежде, что она "одумается". Оставленная женщина, может начать выкладывать красивые фото в соцсети, чтобы "заметил" или предлагать встретиться "просто так". Это спешная попытка удержать то, что ускользает.
Кажется, что нужно догнать, объяснить и все наладится. Но, выходит только хуже. Чем больше вы вкладываетесь в отношения, стараясь удержать человека, тем сильнее растет его значимость для вас. Вы влюбляетесь в него еще сильнее. Драматизм ситуации принимается за настоящие чувства и кажется, что он для вас целый мир.
Получая негатив и равнодушие в ответ на свои действия, вы на время успокаиваетесь и даже пытаетесь вспомнить про свою гордость. Но потом, происходит очередной срыв и все начинается по новой.
Ваши метания, заставляют бывшего партнера думать, что вы не в адеквате. И если первое время, ему льстило такое внимание, то теперь он попросту начинает вас опасаться.
Перед вами не просто захлопывают двери, но и запирают на железный засов, чтобы избежать вторжения на свою территорию. Это злит и вызывает агрессию, вам хочется "все высказать" или как-нибудь напакостить.
У вас может возникнуть желание очернить бывшего партнера и всем рассказать, какой он плохой на самом деле. Это неразумное решение. Во-первых, вы унизите себя, потому что сами когда-то выбрали такого спутника. Во-вторых - навсегда потеряете шанс восстановить отношения. Постарайтесь держать себя в руках.
Вас мотает из стороны в сторону, потому что вы ощущаете беспомощность и не понимаете, как правильно выстраивать свое поведение. Но партнер, этого не знает и думает, что вы просто не в себе. У него возникает чувство облегчения, что он избавился от такого сумасшедшего.
Все ваши попытки что-либо предпринять для сохранения отношений, работают против вас. Вы не только напрягаете другого человека, но и наносите вред себе. Эмоциональная нестабильность забирает последнюю энергию и оставляет в душевном раздрае.
После расставания вы должны отлепиться от человека и дать ему возможность осознать свой поступок в одиночестве. Если вас бросили, то значит вы уже надоели по какой-то причине. Расстояние и отсутствие прямого общения, повысят вашу значимость. Желание находиться рядом и постоянно махать рукой, напоминая о себе - отдалят партнера еще больше.
Не бойтесь, что вас забудут, если вы не будете постоянно мелькать перед глазами. Не забудут. Человек способен достаточно долго помнить о прошлых отношениях. У вас еще будет шанс напомнить о себе, спустя некоторое время.
Займитесь собой, приведите свое эмоциональное состояние в порядок. Как только, значимость бывшего партнера для вас понизится, вы автоматически сможете принимать верные решения.
Дайте себе тайм-аут. Уйдите с головой в работу, запишитесь в спортзал, освойте гончарное искусство. Делайте что угодно, но сместите локус внимание с бывшего партнера на себя.
Вам нужно быть абсолютно уверенным в себе, когда он сам попытается выйти на связь. Только будучи в спокойном состоянии, вы сможете управлять ситуацией и не допускать ошибок в отношениях.