Сегодня 1 июня - день посвящен детям. А если ваши дети выросли или нет детей, то как вы его проведете?
Предлагаю "откопать" своего внутреннего ребенка. Достаньте фотографии, посмотрите на себя малыша, малышку. Побалуйте себя не только сладким. Ребенку необходимо ваше внимание. Уделите внимание себе в этот день.
Если вы не хотите или не верите, что этот ребенок есть внутри вас, то ваша связь потеряна и она связана с негативными воспоминаниями. Он вами управляет и вы даже не знаете об этом. Читайте дальше. Если хотите восстановить связь с ним.
Негативные внутренние состояния. Зачем, почему, откуда они?
Я продолжаю цикл статей о внутреннем состоянии. И сегодня мы будем рассматривать негативные состояния. Они так неожиданно могут накрывать человека и захватывают в свой плен.
Например: Мужчина спокоен. Услышал фразу от жены. И вдруг стал краснеть и начал громко говорить, размахивая руками.
Где скрываются эти состояния? Можно ими управлять? Я их называю зарядами. В них зашиты: мысль, эмоция, инстинкт.
Я подробно описала формирование заряда и показала методы его обезвреживания в статье Внутреннее пространство и энергетический заряд.https://www.b17.ru/article/394159/?prt=_life
На самом деле в этот момент вами управляет внутренний ребенок. Вы можете со мной поспорить. Как он может захватить всего меня?
Еще как может.
В каждом из нас живёт ребёнок. Он не уходит, когда мы взрослеем. Он остаётся с вами. Тихий, любопытный, уязвимый, радостный.
Внутренний ребёнок - суть нашей личности, её эмоциональное ядро. Он знает, что значит искренне радоваться мелочам, верить в чудо, чувствовать без фильтров и любить без условий. Но с возрастом мы прячем его всё глубже — под масками ответственности, под грузом травм и бесконечных «надо».
Продолжение в статье плюс две практики для общения со своим внутренним ребенком: