День защиты детей
Передо мной сидит успешная красивая талантливая девушка 22 лет.
– Что вы сейчас чувствуете?
- Замешательство, растерянность. Я головой понимаю, что вроде все так и есть. Но при этом я не могу поверить. А вдруг это я вас обманула, вдруг наговорила лишнего, и на самом деле все проблемы во мне. Это я ненормальная, поэтому маме приходилось так со мной обращаться.
И, видимо, приходится до сих пор.
Потому что мама до сих пор позволяет себе оскорбления, унижения, манипуляции, и все это так тонко, как описано в фильме "Газовый свет". От которого и пошло название газлайтинг.
Жертва не понимает, она сошла с ума, или мир вокруг?
И, конечно, думает на себя. Как тут.
Мы проделываем упражнения, и везде рядом с разумным видением реальности, всплывает чувство вины перед мамой.
И еще – надежда, что она однажды изменится и всё-таки сможет полюбить. Полюбить так, как нужно было маленькому ребёнку, и нужно большому ребёнку.
Надежда, что можно проработать себя у психолога, сделать правильные действия в отношении мамы, и мама наконец просто понятным образом улыбнётся, примет полностью физически и эмоционально:
"С тобой всё хорошо. Я рада, что ты есть. Ты моя любимая девочка. Я хочу, чтобы ты была счастлива."
Мне, как психологу, приходится вытаскивать детей из ловушки дофаминового ожидания чуда.
И приходится проявлять реальность, и помогать проживать печаль в этом взрослении.
"Реальность: Моя мама меня не видит. Я абсолютно одинока. Она использует меня как стратегию для своего выживания. Это очень больно. Мне пришлось отказаться от себя и своих потребностей.
Решение: я люблю свою маму и свою семью. И хочу, чтобы они меня любили. Но этого никогда не будет. Я хочу вернуть себе свою счастье и здоровье. Я важнее чем мама. Я и есть моё счастье."
А потом приходит освобождение и принятие.
"Я же хочу чтобы мама меня принимала такой какая есть. Значит и я буду принимать маму такой, какая она есть. Возможно, на большом расстоянии."
Вот такая у меня ежедневная защита детей.
Я говорю им:
– С тобой всё хорошо. У тебя нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.
И потихоньку все меняется.
♥️Надежда есть, просто она другая.
#ОчеркиДляНастроения #КакЯРаботаю #кейс@nvkarpova_psy #травма@nvkarpova_psy
Я — Надежда Карпова, клинический психолог и специалист по работе с травмой с 20+ летним опытом.
Моя работа — помогать людям исцелять душевные раны, находить опору в себе и строить счастливую жизнь.
Все самое актуальное на канале https://t.me/nvkarpova_psy
Вопросы и запись на консультацию → @nvkarpova_psy.