Когда я пишу про выбор себя, всякий раз кто-то спрашивает о том, что же делать с реакциями окружающих, особенно самых близких. Они же будут критиковать, осуждать, переубеждать...
Может, и будут. Хотя, по моему опыту, — нет. Я обычно наблюдаю, что те, кто заинтересованы в сохранении отношений, сотрудничестве, близости, прекрасно адаптируются к моим выборам и способам жить эту жизнь. Ещё и свою некоторые начинают жить, выбирая себя. Но это только тогда, когда я, действительно, выбираю. Из точки внутреннего равновесия, а не из бунта или отчаянного голода.
Когда человека беспокоит внешняя осуждающая реакция в ответ на его выборы, я предлагаю искать внутри себя тот голос, который заодно с теми, кто говорит вот это всё снаружи. Наблюдать за ним. За той частью себя, которая это всё говорит. Присматриваться к ней. Замечать, как она ощущается на уровне тела, из каких переживаний она говорит, что чувствует, когда говорит, какие у неё идеи, цели, чего она хочет. Признавать эту часть тоже собой. Замечать, к кому внутри эта часть обращается. Кто этот персонаж? Каково ему вообще и когда он слушает вот это всё? Как только найдется возможность находить (не найти раз и навсегда, а именно постоянно находить) внутри себя точку равновесия между этими двумя частями, станет возможным и выбирать по-настоящему. Не из ситуативной победы над собственным осуждающим голосом, не из детского «возьму и сделаю по-своему, и плевать мне на любое мнение», а из взрослой готовности иметь дело с последствиями собственного выбора.
Так вот обычно, когда выбор становится именно таким, окружающие взрослые люди его принимают. Иногда не сразу. Иногда, действительно, сначала пугаясь, негодуя, осуждая, как-то экспрессивно реагируя. Но если внутри находится точка равновесия, эти внешние реакции не будут запускать внутренние качели сомнений и уверенности, стыда и ярости, страха перед отвержением и жаждой послать всех лесом. А вот если равновесия нет и не было, тогда голоса извне сольются с тем голосом, подавив который, стало возможным сделать так называемый выбор. И разумеется, в слиянии с внешними голосами подавленный собственный одержит победу. Одержит, подавив противоположную часть, которая потом снова попытается взять реванш. Так до бесконечности, пока обе части не будут признаны и интегрированы.
Впрочем, стоит, наверное, добавить, что не все окружающие способны быть по-настоящему взрослыми. Некоторые живут из собственного внутреннего хаоса. Они могут и не принять ничьи выборы, если им они даже ситуативно не нравятся. Можно надеяться на то, что однажды они найдут свои точки равновесия. А можно смотреть на них, как на трёхлеток в кризисе, требующих починить печеньку или купить настоящие крылья.
