ПРО СТРАХ ОЦЕНКИ В ДЕТСТВЕ И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ

ПРО СТРАХ ОЦЕНКИ В ДЕТСТВЕ И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ

Когда вы пугаете ребёнка осуждением или отвергаете, игнорируя и не разговаривая с ним целыми часами или днями, это может стать источником глубокой душевной травмы.

И она глубже, чем Марианская впадина.

Такие чувства, как страх оценки, вина и стыд, буквально захватывают всё его существо. А для детской психики страх отвержения воспринимается как реальная угроза жизни.

Все это создаёт постоянное мучительное напряжение, которое подавляет все другие потребности и мешает человеку полноценно развиваться.

Итак, детская потребность в безопасности становится главной - вместо того, чтобы восприниматься ребёнком просто как данность.

Человек перестаёт проявлять себя, боится ошибаться и выбирает сценарий «не выделяться», чтобы избежать боли.

В результате, стремление к самореализации и счастью уступает место постоянному «приспособлению» к ожиданиям окружающих.

Почему это так важно понимать всем?

В природе животное, попавшее в ловушку, в капкан, может пожертвовать своей лапой ради спасения своей жизни в целом.

Человеческий разум действует похожим образом - даже если опасности нет, но все равно сильно кажется, что она существует.

Для многих взрослых это чувство берёт начало именно в детстве - страх. Ну, и постоянная тревожность, конечно.

Проблема в том, что даже становясь взрослыми, люди продолжают носить в себе страх, который был заложен родительскими оценками.

Этот страх незаметно превращается в их собственный внутренний голос, осуждающий и ограничивающий их.

Как же освободиться, если ваша жизнь пошла по такой «беспокойной» траектории?

Работа с такими страхами у взрослого требует много времени и внимания, ведь они стали частью внутреннего мира человека.

Но с помощью психологической работы можно постепенно освободить сознание от этого влияния и научиться жить, основываясь на своих желаниях и потребностях, а не на страхе.

И если вы чувствуете, что страх оценки всё ещё, и сейчас, влияет на вас, не откладывайте — начните путь к внутренней свободе.

#ПроПсихологиюПолнойГрудью #ПРООТНОШЕНИЯ_АлександрИванов #ПроОтношениеКСтрахам #СПсихологомПроОтношения