Данная статья является моими рассуждениями и не претендует на истину в последней инстанции.
Недавно наткнулась на статью китайского врача, который утверждал: женщины с дефицитом жизненной энергии (ци) и крови чаще испытывают стресс и плохое настроение. А вот созерцание мускулистых мужчин, по его мнению, активирует систему вознаграждения в мозге, высвобождая дофамин и улучшая эмоциональное состояние.
"То, что доктор прописал." — шутка или скрытая правда?
Фраза "дамы, наслаждайтесь просмотром" заставила меня задуматься. Почему женщинам нужно разрешение, чтобы смотреть на мужчин, а мужчины делают это свободно? Но куда интереснее другой вопрос: почему некоторые мужчины после 40 уходят из семьи к более молодым партнершам?
Дофаминовая ловушка: почему молодость привлекает
С точки зрения нейробиологии, новизна и красота действительно стимулируют выброс дофамина — гормона удовольствия. Молодая партнерша может казаться источником свежих эмоций: она энергична, спонтанна, не обременена бытовой рутиной.
Но дело не только в биологии.
Женщина в долгосрочных отношениях
- Теряет спонтанность. Брак часто превращается в череду обязанностей: работа, дети, домашние дела. Женщина перестает быть "загадкой", и становится предсказуемой.
- Перестает заботиться о себе. На фоне усталости многие перестают следить за внешностью, забывают о своих интересах.
- Теряет радость жизни. Постоянный стресс и отсутствие времени на себя приводят к эмоциональному выгоранию.
Мужчина, видя контраст между уставшей супругой и жизнерадостной девушкой, может подсознательно выбирать второе — как источник "дофаминового всплеска".
Что на самом деле ищет мужчина? Парадокс в том, что мужчина за 40 часто ищет не столько молодость, сколько ощущение собственной значимости.
- Молодая партнерша восхищается им, не сравнивает с "бывшими", не напоминает о неудачах.
- Она готова к экспериментам, не погружена в рутину.
- Ее энергия заразительна — и это дает иллюзию обновления.
Но здесь кроется ловушка: дофаминовый эффект новизны со временем иссякает.
Встает вопрос: что делать нам, женщинам?
- Вернуть себе радость. Не ждать разрешения "смотреть на мужчин", а наполнить свою жизнь яркими впечатлениями.
- Разорвать шаблоны. Перестать играть роль "идеальной жены" и вспомнить, что делает вас счастливой.
- Инвестировать в себя. Не только внешность, но и эмоциональное состояние: хобби, путешествия, новые знакомства.
Вывод: возвращаемся к нашему доктору из Китая — проблема не в возрасте, а в потере энергии и радости. Если женщина остается интересной себе — она будет интересна и партнеру. А мужчины, гоняющиеся за дофамином, часто обнаруживают, что молодость — не панацея от скуки.
Главный вопрос не "как удержать мужчину", а "как не потерять себя".
Автор: Ильенко-Аблеева Венера Альбертовна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru