"Любовь требует жертв", "Если любишь, то будешь ради любимого терпеть все", "Настоящая любовь выдерживает все испытания". Эти и подобные мысли я иногда слышу от клиенток на своих консультациях.
Откуда берутся подобные убеждения? И почему они так прочны? Давайте разберемся.
Любовь требует жертв: откуда берется сценарий страдания
Конечно же, чаще всего примеры построения отношений мы берем из родительской семьи. Мы видим, как общаются мама и папа, дедушка и бабушка и перенимаем их сценарий в собственную жизнь.
А кроме этого, к сожалению, вокруг очень много нездоровых примеров отношений, которые преподносятся как образец истинных чувств и настоящей любви. Например, в классической литературе гораздо чаще можно встретить сильную любовь без счастливого завершения. Кто-то выходит замуж за нелюбимого, кто-то заканчивает свою жизнь из-за переживаний и так далее.
И отсюда бессознательно возникает убеждение: настоящие, сильные чувства - это испытания, жертвенность, страдания и мучения. А спокойная, уравновешенная, счастливая семейная жизнь - это что-то обыденное, скучное, и там словно бы нет настоящей любви.
Может возникнуть и более глобальный вывод: в целом, наслаждаться жизнью, получать от неё удовольствие - это плохо. А страдания - это что-то, что возвышает и оправдывает наше существование. Это часто встречающаяся установка у людей с низкой самооценкой. Но об этом поговорим в следующий раз.
А сейчас давайте подумаем: действительно ли не существует настоящей любви без самопожертвования, без мучений и напряжения?
Разумеется, такая любовь есть. Когда оба партнёра вносят равный вклад в отношения, оба хотят их сохранить, оба относятся друг другу с трепетом, вниманием, нежностью. Но у нас очень мало таких примеров вокруг. То, что описано в литературе или показано в кино, часто создаётся в угоду зрителя, чтобы "пощекотать нервы", поиграть на эмоциях и нет цели показать истинные проявления здоровой и взрослой любви.
Но если задаться такой целью, то можно увидеть пары, которые живут счастливой совместной жизнью, сохраняют ресурсы друг друга, растут вместе - каждый в том, что ему интересно, поддерживают в этом друг друга.
Именно их стоит брать как пример, который хочется получить в своей жизни. Если это для вас важно и вы хотите выйти из сценария "любовь - это страдание", то очень полезно будет обратиться за помощью к психологу.
Замечали у себя убеждение, что любовь требует жертв? Как это влияет на ваши отношения с партнером?
С уважением и заботой о вас, психолог Ирина Жуева.
Если статья понравилась, поставьте "Сказать Спасибо", поделитесь в соцсетях.
Благодарю Вас!
Мой канал в Телеграм: https://t.me/irinazhuevapsy
Группа в ВК: https://vk.com/familypsyhologya