Бывает такое: просыпаешься, и вроде есть интересные задачи и дела, но нет сил?
Сегодня у меня — именно такой день. 🫠
Сначала я на погоду хотела свалить. ☔️
Потом меня догнали некоторые осознания…
и я призналась себе, что проживаю эти осознания.
И да — может не быть сил. И это не лень. (Кстати, лени не бывает!)
Дождь тут ни при чём.
На эти процессы саморефлексии тоже требуются силы.
И часто — достаточно много.
В какой-то момент я сказала себе:
Признаю и принимаю.
Свою слабость, грусть…
и всё то, что про себя ещё поняла.
И знаете, что произошло с моим телом?
Оно отозвалось активностью!
Я непроизвольно поднялась — и мой интерес направился в сторону приятных и интересных дел.
И не потому что «надо».
А потому что захотелось.
❗️Действительно важно признавать в себе всё!
Даже если кажется, что что-то признать — сложно.
Это только кажется.
#саморефлексия #принятие #психосоматика #энергия #тело #осознанность
#леньнесуществует #психика #инсайт