Иногда дружба уходит не потому, что случилось что-то ужасное. Она уходит в тишине. Без финального разговора, без скандала, без прощания.
Просто однажды ты понимаешь, её больше нет. Остались воспоминания, смешные фразы, старые фото. Но не осталось живого участия. Ни искреннего интереса. Ни желания быть рядом.
Разрыв начинается с мелочей. С непрочитанных сообщений. С равнодушного "потом отвечу". С чувства, что тебя воспринимают, как нечто само собой разумеющееся. Начинается с пренебрежения, когда тебе плохо. С отказа слушать, когда ты говоришь о важном. С привычки брать, не давая. С убеждения, что ты никуда не денешься, ведь вы же "столько лет вместе".
Но любой связи есть предел прочности. Даже старой, даже якобы "настоящей". Когда тебя годами чуть-чуть отодвигают, ты это чувствуешь. Да, сдерживаешь раздражение. Да, прощаешь. Но внутри уже заводится счётчик. И когда он доходит до точки, ты больше не хочешь держаться за эти отношения.
Тот самый момент прозрения - ни истерика, ни сцена. Это тихое "всё". Когда ты наконец видишь: ты был не другом, а удобством. Ты был рядом, пока нужно. Пока подходил. Пока молчал, понимал, спасал. А когда перестал, стал невыгоден.
И тут рушится не только общение. Рушится картина, в которой вы были "не разлей вода". Появляется горькая правда, а звоночки были всегда. Ты их не хотел слышать. Ты цеплялся за годы, за воспоминания, за привычку. А нужно было смотреть в настоящее.
Вот в чём суть. Дружба не исчезает внезапно. Её разъедают мелкие пренебрежения. И если одна сторона постоянно даёт, а другая, лишь берёт, это не дружба. Это односторонняя привязанность, которая изнашивается.
Искренние отношения, это когда тебя не только помнят, но и берегут. Когда ты важен, не только в прошлом, но и в настоящем.
Иногда, чтобы спасти себя, нужно отпустить тех, кто уже давно отпустил тебя. Молча. Не ссорясь. Просто позволить им остаться в своей памяти и уйти дальше. Без обиды. Но с пониманием.
Мы взрослеем, прозреваем и учимся выбирать не по прошлому, а по настоящему отношению к себе.
Психолог Светлана Шаталова
Записаться на консультацию можно по электронной по почте lano4ka333@mail.ru
Подпишитесь на канал
чтобы не пропустить новые публикации