Только прочитала несколько причин, почему работа в саду может улучшать настроение:
•Физическая активность. Занимаясь физической работой, человек может отключиться от напряжённой основной деятельности и расслабиться.
•Возможность видеть результат труда. При работе с землёй заметен итог усилий: сколько вскопано, сколько посажено. Это может вызывать удовлетворение.
•Связь с природой. Работа в саду позволяет отдохнуть от городской жизни и стать ближе к природе, насладиться свежим воздухом, пением птиц и благоуханием цветов.
•Выделение энергии. Считается, что, работая в саду, человек отдаёт один вид энергии земле, а получает другой.
•Влияние почвенных микробов. В почве обитают особые бактерии, которые, попадая в лёгкие, стимулируют иммунную систему. Это, в свою очередь, влияет на настроение, вызывая чувство счастья.
Согласны?👨🌾
