Очень часто люди, имеющие разные типы привязанности, притягиваются друг к другу – и между ними начинают развиваться непростые взаимоотношения, в которых оба партнёра испытывают сложные чувства и эмоции.
Люди, у которых сформировался тревожный тип привязанности, привыкли к тому, что внимания значимой фигуры нужно постоянно добиваться, заслуживать его различными действиями и отказом от собственных потребностей.
Эти люди боятся остаться в одиночестве, их пугает возможное отвержение со стороны партнёра – и потому они делают всё возможное и даже невозможное для сохранения отношений, которые их могут и не устраивать.
Люди с избегающим типом привязанности напротив с трудом могут позволить себе эмоциональную близость в отношениях – их пугает возможность слияния, ограничение личной свободы и они стараются выдерживать некоторую дистанцию во взаимодействии с партнёром.
Почему же такие непохожие люди столь часто притягиваются?
Обладатели тревожного типа привязанности привыкли постоянно испытывать стресс – для них попытка "догнать" и привязать к себе партнёра является нормой. Используя привычные паттерны поведения, они раз за разом оказываются рядом с людьми, которые их как будто отвергают и пытаются от них дистанцироваться.
"Догонять" – это для них нечто естественное и, конечно же, им нужно, чтобы рядом был тот, кто постоянно "убегает".
Те, кто привыкли избегать эмоциональной близости, поддерживают таким образом иллюзию контроля – партнёр с тревожным типом привязанности пытается заполучить внимание, а избегающий отстраняется и тем самым как бы руководит процессом выстраивания отношений, занимает ведущую позицию.
Такие "догонялки" часто становятся основой для развития созависимости в отношениях, от которой страдают оба партнёра, но не знают, что с этим делать.
Отношения, выстроенные подобным образом, могут быть нестабильными, в них часто присутствуют эмоциональные качели, кто-то быстро из них выходит, а кто-то терпит неудобства годами.
Если между партнёрами с тревожным и избегающим типом привязанности нет понимания, каждой из сторон важно обратиться за помощью к психологу или совместно поработать над отношениями в рамках семейной терапии.
✎ Моя статья на тему: Может ли тип привязанности измениться в процессе терапии?
С уважением, клинический психолог Евгения Левичева
Автор: Левичева Евгения Сергеевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru