Что самое ценное и невозвратимое в жизни? Кто-то скажет «здоровье» и будет по-своему прав. Но и здоровье можно вернуть, за исключением, конечно, неизлечимых запущенных заболеваний. А в целом, наш организм — это удивительный природный механизм, который способен исцеляться и восстанавливаться при соответствующей его перенастройке и наладке, а главное, при условии налаживания контакта тела и ума, при обретении той самой целостности личности и разумности.
Потеря близких людей, непоправима, это так. Но это относится к категории сфер, которые вне зоны нашего влияния. Мы не можем ни предотвратить уход наших родителей, друзей подруг, ни предупредить.
А вот то, что нельзя повернуть вспять и вернуть — это наше личное ВРЕМЯ. И это главная наша ценность, капитал, данный каждому из нас при рождении. И именно с этой нашей драгоценностью мы распоряжаемся не просто хаотично, нерационально, неразумно. А мы его попросту убиваем.
Давайте разберемся, на что мы тратим драгоценное время
На первом месте — это бессмысленная нелюбимая работа, от которой мы не получаем ни моральные, ни материальные дивиденды. Именно работа занимает почти половину времени у жителей мегаполиса. 11 часов из 24, включая время на дорогу туда и обратно. Так стоит ли его тратить на ерунду?! На то, чтобы просто зарабатывать деньги. На то, чтобы стать биороботом, исполнителем чужой воли, чужих целей и амбиций! Стоит ли твоя жизнь быть потраченной на всех, кроме себя.
На втором «почетном» месте среди похитителей времени я назову токсичные разрушающие отношения. Мы годами или даже десятилетиями тратим время с мужьями/женами, с которыми живем по привычке или из необходимости совместно решать бытовые проблемы. Из позиции «некуда деваться!». Полжизни провести в таком браке, либо в 3-4 аналогичных, но более краткосрочных отношениях и наконец осознать, что большую часть времени ты не жил/жила, а просто выживала, ежедневно сливая энергию на борьбу и противостояние.
На третье место я бы поставила сидение перед телевизором, «телик» еще тот вампир, который ворует и время, и энергию. По данным исследовательской компании Mediascope, в 2024 году ежедневно зрителями ТВ становились в среднем 62,6% всех жителей России старше 4 лет, что суммарно составляло более 85,3 миллиона.
На четвертом месте, на мой взгляд, — это ИГРОМАНИЯ. Этому больше подвержена молодежь, но и старшие поколения тоже играли, забивали козла в домино, а нынешние пенсионеры, освоив компьютер, тоже не прочь поиграть, или как вариант «поползать» в одноклассниках, поглазеть на ролики. «Хлеба и зрелищ!» было и остается нашим главным мотиватором. Каюсь, и я порой убивала вечерние часы, играя в «Зуму», чтобы выключиться из синдрома менеджера, то есть из рабочего процесса.
И наконец, пятым похитителем я считаю время, отведенное на переживания, то есть на проживание непродуктивных эмоций: страхов, тревог, сомнений, злости, печалек и тому подобных. В качестве иллюстрации приведу строчки из стихотворения, авторство которого приписывается разным поэтам.
«На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу — вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь?
А надо б на любовь.»
Всех этих похитителей времени я бы назвала и похитителями наших душ. Потому что, теряя наше время впустую, мы теряем себя, часть своей души.
А на что действительно нужно тратить время? Вернее, не тратить, а посвящать. С точностью до наоборот, вышеперечисленному.
На любимую работу, в которой мы реализуемся и развиваемся, осознавая собственную значимость и важность выполненного труда. На отношения с любимыми, приносящими радость и удовлетворение. На осознанный выбор информационных потоков. Вместо навязанных раскрученных блокбастеров и мыльных сериалов выбирать лучшие фильмы, которые живут вне времени. Если на игры, то развивающие интеллект и формирующие новые навыки.
Это, конечно, идеальная картинка. У каждого будет своя неповторимая карта реальности, но даже если мы хотя бы время от времени задавали себе вопрос: «На что я трачу жизнь и свое время?». И потом проводили собственный аудит, то это уже будет шагом вперед.
А вы что думаете по этому поводу? Может, вы обнаружили других похитителей времени. Буду рада, если поделитесь своими открытиями в комментариях.
#Похитителивремени, #токсичныеотношения, #непродуктивныеэмоции, #осознанность, #целостностьличности, #игромания, #мыльныесериалы,