Найти в Дзене
Быть Услышанной

Я говорила «да», когда хотела сказать «нет

Я говорила «да», когда хотела сказать «нет» Я помню, как стояла у окна, сжимая в руках телефон. Он звал на встречу. Я уже вымоталась за день, хотела просто полежать в тишине, завернуться в плед и быть наедине с собой. Но сказала: «Да, конечно». И пошла. Потому что боялась, что он обидится. Подумает, будто я холодная, отдаляюсь. Устанет угадывать мои настроения и просто уйдёт. Сколько раз я так делала? Не сосчитать. Шла на свидания, когда болела. Оставалась ночевать, когда хотела домой. Соглашалась на разговор, когда не была готова. Молчала, когда хотелось кричать. И каждый раз, говоря «да», я предавала себя. Маленькое предательство. Но с накопительным эффектом. Я чувствовала, как становлюсь пустой, как внутри гаснет огонёк. Потому что в этих «да» меня не было. В какой-то момент я поняла: самое трудное – не сказать «нет» другим, а выдержать то, что последует после. Обиду. Молчание. Отстранённость. Или даже уход. И всё же однажды я это сделала. Произнесла твёрдое «нет». С дрожью в

Я говорила «да», когда хотела сказать «нет»

Я помню, как стояла у окна, сжимая в руках телефон. Он звал на встречу. Я уже вымоталась за день, хотела просто полежать в тишине, завернуться в плед и быть наедине с собой. Но сказала: «Да, конечно».

И пошла.

Потому что боялась, что он обидится.

Подумает, будто я холодная, отдаляюсь. Устанет угадывать мои настроения и просто уйдёт.

Сколько раз я так делала? Не сосчитать.

Шла на свидания, когда болела.

Оставалась ночевать, когда хотела домой.

Соглашалась на разговор, когда не была готова.

Молчала, когда хотелось кричать.

И каждый раз, говоря «да», я предавала себя. Маленькое предательство. Но с накопительным эффектом.

Я чувствовала, как становлюсь пустой, как внутри гаснет огонёк. Потому что в этих «да» меня не было.

В какой-то момент я поняла: самое трудное – не сказать «нет» другим, а выдержать то, что последует после. Обиду. Молчание. Отстранённость. Или даже уход.

И всё же однажды я это сделала. Произнесла твёрдое «нет». С дрожью в голосе, с ужасом внутри. Но – сказала.

И впервые за долгое время почувствовала... себя.

А ты – когда в последний раз говорила «нет», потому что правда хотела сказать «нет»?