Симптомы тревожного расстройства часто бывают настолько разнообразными, что их легко спутать с проявлениями физических заболеваний. Это связано с тем, что вегетативная нервная система (ВНС) регулирует работу всего организма, и её дисфункция может вызвать нарушения в любом органе или системе. Эти симптомы часто сопровождаются тревогой, страхом за здоровье, страхом потерять контроль или даже страхом сойти с ума. Для точной диагностики важно сначала исключить органические заболевания органов, которые беспокоят. Если вы заметили у себя подобные проявления, это может быть поводом обратиться за профессиональной психологической помощью. Важно помнить, что тревожные расстройства хорошо поддаются коррекции при своевременном обращении к специалисту.
Как отличить тревожное расстройство от физических болезней
Симптомы тревожного расстройства часто бывают настолько разнообразными, что их легко спутать с проявлениями физических заболеваний. Это связано с тем, что вегетативная нервная система (ВНС) регулирует работу всего организма, и её дисфункция может вызвать нарушения в любом органе или системе.
Основные симптомы тревожного расстройства
- Головокружение и головные боли
- Затрудненное дыхание и ощущение нехватки воздуха
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом: тошнота, боли, диарея, запоры
- Ощущение онемения, тремор, дрожь
- Сердечные симптомы: тахикардия, экстрасистолия, ощущение перебоев в работе сердца
- Шаткость, нечеткость зрения и слуха
- Эмоциональные симптомы: дереализация (ощущение нереальности происходящего), деперсонализация (ощущение, что мир и ты отдельно), пугающие мысли
Эти симптомы часто сопровождаются тревогой, страхом за здоровье, страхом потерять контроль или даже страхом сойти с ума. Для точной диагностики важно сначала исключить органические заболевания органов, которые беспокоят.
Что делать при обнаружении симптомов
Если вы заметили у себя подобные проявления, это может быть поводом обратиться за профессиональной психологической помощью. Важно помнить, что тревожные расстройства хорошо поддаются коррекции при своевременном обращении к специалисту.