Слышали выражения: «У него большая сила воли», «Волевой человек», «Силы воли не хватило»?
Что же такое воля на самом деле? Где она живёт в нашей психике? Можно ли её натренировать, как мышцы в спортзале?
Вся загвоздка в том, что как в научном, так и в обыденном сознании воля понимается по-разному - то как выражение чего-либо, то как свобода, то как проявление силы характера.
А что, если вспомнить такое выражение как «Свобода воли»? 🤔
И.Кант писал: «Человек — деятельностно-волевое существо, поскольку он способен ставить перед собой определенные цели и в соответствии с ними строить свои действия».
То есть воля - это не просто дисциплина, но и возможность выбирать? Ведь обычно фразу «Принял волевое решение» используют при сложном выборе.
Точнее, при наличии выбора как такового, так как по мнению А.Н. Леонтьева, волевое действие — это действие, осуществляемое по выбору. Выбор есть признак волевого действия. Где нет выбора, там нет волевого действия.
Согласно С. Л. Рубинштейну, волевые действия — это действия, регулируемые осознанной целью и отношением к ней как к мотиву. Это отличает волю от спонтанных реакций и импульсивных поступков. Воля включает в себя способность к самоопределению, произвольности (осознанности, простигоспади 🙈) и надситуативности (❗️) поведения.
🧐 Резюмируя, воля — ключевая составляющая личности, обеспечивающая способность человека сознательно регулировать своё поведение, преодолевать препятствия и достигать поставленных целей.
Она проявляется в умении принимать решения, действовать осознанно и целенаправленно, несмотря на внутренние и внешние трудности.
🧩 Если проще: воля — это внутренний «директор», который говорит: «Я знаю, что мне нужно, даже если не хочется, лень или страшно».
☝️Ключевое здесь - МНЕ нужно - Я определяю/выбираю свои цели и виртуозно дирижирую мотивами, чтобы выстраивать всю свою деятельность сообразно им.
Последняя фраза даже звучит как-то «по-волевому», не правда ли? 😏
В следующем посте расскажу подробнее о структуре воли - залезем «под капот», так сказать 😉