Иногда, сказав «нет», вам может быть неловко продолжать идти своим путем.
Пример от клиента на прошлой неделе: он давно ходит на уроки танцев, и одна из женщин там начала к нему приставать. У него есть партнерша, поэтому он должен ее отвергнуть, но он не знает, как она это воспримет.
Он знает, что она продолжит ходить на занятия, поэтому теперь он находится в ситуации, когда любые его действия не приведут к комфортному результату.
Если он изменит своей партнерше, это будет неудобно; если он отвергнет женщину, это тоже будет неудобно. И каждый раз, когда он увидит ее после этого, это будет неловко. Это история, которая крутится у него в голове.
Проблема в том, что если он теперь изменит то, как он появляется на занятиях, он позволит ей манипулировать им, хочет она этого или нет. Он корректирует свое поведение, чтобы избежать неловкости, и это меняет его путь.
Уверенный в себе человек, с другой стороны, подумает: «Ладно, теперь неловкость — это часть пути». Он увидит препятствие как путь вперед.
Самое важное не то, как именно он отвергает женщину или какие слова он использует, а то, что он приходит на занятия так, как будто ничего не изменилось.
Я не имею в виду притворяться, что ничего не произошло, а продолжать вести себя так, как он бы себя вел, если бы ситуация не произошла.
Ключевой момент здесь: это не событие, которое должно заставить его скорректировать свое поведение. Решение не продолжать занятие только потому, что кто-то другой заставляет его чувствовать себя неловко — это манипуляция. И это не в его интересах.