Найти в Дзене

Месяц на 25 тыс. руб. в Санкт-Петербурге. Дубль 2. День 29. Наконец-то полноценная тренировка.

Двадцать девятый день эксперимента.  Дата: 29.05.2025 День недели: четверг.  Подъём в 6:20. По прогнозу днём дождь, так что на работу выбираю ехать на трамвае. Как проснулась, то начала искать кота. Он почему-то спрятался в своём доме и выходить оттуда не хотел. Хотя, как обычно, пришёл меня сторожить, чтобы я не утонула в душе и не забыла ему включить воду, чтобы он мог поплескаться в раковине😼 Если что, кот не считает себя обязанным платить за расход воды, но баловаться любит исключительно под проточной водой😏 Обязатеньно контрольное взвешивание - 49 кг. Набираю нужную статистику для анализа данных. Завтрак: 1. 2 вареных яйца. 2. Кофе с молоком. В обеденное время, как обычно, вышли с коллегой погулять, но начал капать дождь. Прогулку нам пришлось сократить и вернуться обратно🥲 Как только мы вернулись обратно, то и дождь перестал😡 Обед: 1. Плов с курицей. 2. 2 помидора. Сделать утром салат я уже не успевала, поэтому взяла с собой просто помидоры. 3. Зелёный чай. Перекус: 1. Ара

Двадцать девятый день эксперимента. 

Дата: 29.05.2025

День недели: четверг. 

Подъём в 6:20. По прогнозу днём дождь, так что на работу выбираю ехать на трамвае. Как проснулась, то начала искать кота. Он почему-то спрятался в своём доме и выходить оттуда не хотел. Хотя, как обычно, пришёл меня сторожить, чтобы я не утонула в душе и не забыла ему включить воду, чтобы он мог поплескаться в раковине😼 Если что, кот не считает себя обязанным платить за расход воды, но баловаться любит исключительно под проточной водой😏

Обязатеньно контрольное взвешивание - 49 кг. Набираю нужную статистику для анализа данных.

Завтрак:

1. 2 вареных яйца.

2. Кофе с молоком.

Уже начинает цвести сирень
Уже начинает цвести сирень

В обеденное время, как обычно, вышли с коллегой погулять, но начал капать дождь. Прогулку нам пришлось сократить и вернуться обратно🥲 Как только мы вернулись обратно, то и дождь перестал😡

-3

Обед:

1. Плов с курицей.

2. 2 помидора. Сделать утром салат я уже не успевала, поэтому взяла с собой просто помидоры.

3. Зелёный чай.

Перекус:

1. Арахис

2. Мандарин

3. Зеленый чай. 

Рабочий день решила закончить пораньше. Проверила по карте, где идёт мой трамвай, и пошла на остановку. Села я в трамвай, и тут же пришло осознание, что у детей каникулы. Я рассчитывала ехать на пустом трамвае, а в результате ехала с кучей громкой малышни. И, как назло, мы еще и вышли на одной остановке😑 

-4

Вернувшись домой, я переоделась в спортивную одежду и выбежала в парк на тренировку. По отсутствию тренировочной одежды МЧ поняла, что искать его нужно на спортивной площадке. Пробежала свой небольшой маршрут и решила проверить догадку, нашла и МЧ, и брата вместе с ним. Все одновременно решили потренить. Пока они ковырялись со своими снарядами, я побежала дальше.

Нашла утку с утятами
Нашла утку с утятами

Закончила свою пробежку и быстренько домой, очередь в душ занимать😄 

-6

Ужин:

1. Гороховый крем-суп с копченостями.

2. Тост из ржаного хлеба. 

3. Квашенная капуста

4. Черный чай.

5. Замороженная красная смородина

-7

После ужина опять собрались вместе, заварили чай в термос и пошли смотреть на чаек в наш местный Central Park. Видимся нечасто, поэтому весь вечер просто проболтали, попивая чай. 

-8

Попрощались с братом и пошли в магазин, так как вспомнили, что на завтрак нечего есть. Чек вышел на 687,85 за вычетом баллов. Но из данного списка сосиски я есть не буду, поэтому пересчитываю сумму. 

687,85- 159,99 (сосиски)= (527,86 руб.- 3% кэшбэк)/2 чел.= 248,43 руб.

 Придя домой, я опять проголодалась, но решила выпить просто горячий какао с молоком. 

По белку всё хорошо
По белку всё хорошо

Однако, заполняя свой дневник питания, я обнаружила, что не добрала калорий. Но что-то пихать в себя мне уже не хотелось🤔. 

Траты за день: 

1. Транспорт: 45×2 - 3,5% кэшбэк = 86,85 руб. 

2. Продукты: 248,43 руб.

Остаток с 25 тыс.: 479,3 руб. 

Уже сейчас понимаю, что бюджет будет превышен, но насколько, узнаю только в последний отчётный день. Так как я заранее даю себе право на ошибку и позволяю не планировать бюджет заранее, то вполне естественно, что что-то пойдет не так.