Страх быть ненужным 😱 — это внутреннее ощущение, что тебя не ценят, не ждут и не любят

Страх быть ненужным 😱 — это внутреннее ощущение, что тебя не ценят, не ждут и не любят. Этот страх может проявляться по-разному.

🌀 Эмоциональная изоляция — человек избегает общения, боится проявлять инициативу, чувствуя себя отвергнутым.

😰 Постоянное переживание и сомнения — мысли вроде «Меня никто не хочет видеть» или «Я никому не нужен» становятся навязчивыми.

📵 Избегание социальных ситуаций — страх быть отвергнутым или игнорируемым приводит к замкнутости и одиночеству.

⚠️ Иногда этот страх вызывает ухудшение настроения, снижение самооценки и даже депрессивные состояния.

Важно замечать эти признаки и работать с ними, чтобы не дать страху контролировать вашу жизнь. 🌿🧠

🔥Частично я затронула уже эту тему в предыдущих вебинарах, которые есть в открытом доступе (листай вверх👆🏻). ✅ И в онлайн-клубе мы продолжаем работать со страхами.

И всё же эта тема актуальна, если большинство проголосовало за неё в недавнем опросе.

Обязательно проведу ❗отдельный эфир, где разберём, откуда идет этот страх и что с ним делать.

Можете вспомнить ситуацию, когда вы чувствовали страх ненужности? Наверняка бывало с каждым 😬 Поделитесь 🙏🏻

#психология #психологияЛада #психологонлайн #страх #работасострахами