Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
FOXISORANGE

про выбор жить без боли

про выбор жить без боли «я уйду из дома! раз вы меня не любите, раз я вам не нужен, пойду и пропаду!» «лучше бы вы меня не рожали!» «вот умру и тогда вы все пожалеете, что так со мной обращались!» в этих детских фразах мы можем наглядно увидеть, какую функцию пытается нести собой суицид: • донести о своей боли окружающим • прекратить эту боль • восстановить справедливость, «наказав» обидчиков эти фразы — не предвестники необратимого, но они объясняют: за каждым выбором не жить стоит выбор жить, но без боли, быть освобожденным от неё суицид — это крайний и ужасный (а есть множество других) «способ» исправить текущую ситуацию. есть распространенное заблуждение, что суицид совершают только психически нездоровые люди. на самом деле суицид — это действие, основанного на желании прекратить страдания. последнее может возникнуть у любого человека, и психические сложности — лишь один из усугубляющих факторов. и если причины такого выбора мы понять можем, то сам выбор по своей природе

про выбор жить без боли

«я уйду из дома! раз вы меня не любите, раз я вам не нужен, пойду и пропаду!»

«лучше бы вы меня не рожали!»

«вот умру и тогда вы все пожалеете, что так со мной обращались!»

в этих детских фразах мы можем наглядно увидеть, какую функцию пытается нести собой суицид:

• донести о своей боли окружающим

• прекратить эту боль

• восстановить справедливость, «наказав» обидчиков

эти фразы — не предвестники необратимого, но они объясняют:

за каждым выбором не жить стоит выбор жить, но без боли, быть освобожденным от неё

суицид — это крайний и ужасный (а есть множество других) «способ» исправить текущую ситуацию.

есть распространенное заблуждение, что суицид совершают только психически нездоровые люди.

на самом деле суицид — это действие, основанного на желании прекратить страдания. последнее может возникнуть у любого человека, и психические сложности — лишь один из усугубляющих факторов.

и если причины такого выбора мы понять можем, то сам выбор по своей природе не рабочий. стремясь избавиться от страдания, мы лишаемся вообще всего:

• другой жизни (а ведь ничто не вечно, и любые ситуации и чувства меняются),

• наших ценностей и вещей, делающих нас счастливыми,

• а еще того самого «фух, это закончилось, я молодец», гордости за себя и облегчения от преодоления трудностей, потому что на том конце нас уже не будет.

для терапевтов: завтра мы с Юлией Конторщиковой будем рассказывать, как работать с суицидальными мыслями и самоповреждениями на практической части интенсива по кПТСР.

#апельсиновыезаметки