⏰ Время приготовления: 15 минут
В нашем >>> аэрогриле <<<
🌡 Температура: 200 °C
Если вы ищете быстрый, вкусный и полезный ужин — этот рецепт для вас! Креветки с овощами, приготовленные в аэрогриле, сохраняют максимум вкуса и питательных веществ. Минимум ингредиентов — максимум удовольствия!
📖 Ингредиенты:
- Морковь — 200 г
- Цуккини — 200 г
- Креветки очищенные — 200 г
- Оливковое масло — 3 г (1 ч. л.)
- Соль, черный перец, паприка, сушеный чеснок — по вкусу
🔪 Приготовление:
Подготовьте овощи.
Морковь нарежьте тонкими кружочками или брусочками. Цуккини — полукольцами или кубиками.
Смешайте ингредиенты.
В глубокой миске соедините морковь, цуккини и креветки. Добавьте оливковое масло, приправьте солью, перцем, паприкой и сушеным чесноком. Хорошо перемешайте.
В аэрогриль!
Разогрейте аэрогриль до 200 °C. Выложите овощи и креветки в корзину равномерным слоем. Готовьте 15 минут, периодически перемешивая для равномерной прожарки.
Подача.
Готовое блюдо подавайте сразу — можно с долькой лимона или свежей зеленью.
💡 Совет:
Если любите поострее — добавьте щепотку чили. А для аромата — свежий тимьян или базилик.
❤️ Понравился рецепт?
Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые идеи для быстрого и вкусного питания!
#аэрогриль #рецепт #ужин #креветки #овощи #здоровоепитание #быстроивкусно