Вчера примчалась в деревню из города — и будто не день отсутствовала, а целую пятилетку.
Дела навалились мгновенно: нужно и приготовить что-то, и сумки разобрать, и горох посадить. Белье неглаженное лежит. Да и пропылесосить не мешало бы уже.
Голова слегка побаливала — явление для меня крайне редкое. И чувство тревоги с утра не отпускало. У вас бывает такое? Вот непонятно из-за чего, вроде все как обычно. А тревожно и всё, прям маялась этим.
Начала готовить ленивые голубцы, как вдруг раздался звонок.
Смотрю - а это воспитатель из детского сада. А надо сказать, что она никогда раньше не звонила. А тут - время тихого часа в саду!
У меня ноги сразу подкосились, сердце в пятки ушло, а мозг услужливо начал подкидывать варианты один страшнее другого.
А оказалось, в саду авария — нет света и воды. "Заберите ребёнка после сна", — говорит.
Фух, серьезно, я даже на табуретку присела. Ну нельзя так пугать!
Голубцы в мультиварку загрузила, и в сад за Мишуткой помчалась. Он увидел меня и так обрадовался, будто я из кругосветки вернулась.
Муж потом рассказал, что Мишутка вечером ходил с моей кофтой и хныкал: "Мама-а-а…" А я-то в это время в Питере важные дела делала. Например, смотрела телевизор на кухне.
О, телевизор! В деревне он у нас в гостевой комнате, и чтобы его посмотреть, надо специально выделить время. Но у меня обычно режим "белка в колесе".
А в Питере телек прямо на кухне — идеально для поглощения пищи и информации одновременно.
Там передача шла про счастье.
Интересно, что четкое определение депрессии есть, и способы лечения существуют. А четкого определения счастья - не придумали. И как достичь его - тоже все размыто и неясно. Одни предположения.
Вот спросите меня сейчас - ты счастливый человек?
Отвечу - да.
У меня есть семья, дом, здоровье, есть желание и силы реализовать свои мечты в новой профессии.
Но я это осознаю, только если начинаю целенаправленно думать и размышлять в этом направлении.
А в течение дня, недели - я не могу сказать, что чувствую себя счастливой. Крутишься, куда-то вечно бежишь.. даже чаще наоборот, чувствую себя уставшей и несчастной.
Если вспоминать наиболее острые моменты счастья, то сразу на ум приходит момент рождения ребенка. Вот этот, когда всё закончилось, и на грудь кладут теплый комочек, такой беззащитный и родной.
Потом закрутят заботы, колики, молоко, первые зубы.. И забываешь, что это вообще -то счастье.
А вот в этот первый миг даже анализировать не надо, счастье это или нет. Это безусловное состояние истинного счастья.
Так что такое - быть счастливым?
Вот заработаю денег, вот похудею, вот выйду замуж, вот .. подставьте сюда ещё тысячу пятьсот вариантов. И вот когда это свершиться, я буду счастлива!
А мне кажется, что нет, не будешь.
Во первых, это синдром отложенной жизни.
А во вторых, в передаче было приведено исследование, что люди, став богатыми, поначалу действительно испытывают больше счастья, чем другие. Но потом этот уровень падает. И иногда падает даже ниже, чем был.
Безусловно - деньги, здоровье, семья, самореализация в профессии выводят нас на новый уровень ощущения жизни, и это прекрасно. Но счастье ли это?..
Оказывается, есть теория неуспешности (в противовес успешному успеху и американской мечте). Ее придумали датчане.
Основная мысль там такая, что счастье — это "невысокие ожидания, умение испытывать радость здесь и сейчас и разумное ограничение себя в потреблении". Называется хюгге - этакое умение останавливаться в моменте, чтобы уделять время наслаждению простыми радостями. Например, наслаждаться чаем. Солнцем. Пением птиц. Стотысячным "мама-мама".
Ну, думаю, датчане, вы ж велосипед изобрели!
Ещё Диоген это проповедовал, сидя в бочке. Ведь он учил, что счастье – в свободе от глупостей вроде богатства, славы и приличий. Хочешь есть на площади? Ешь! Хочешь спать в бочке? Спи! Главное – не переживать, что подумают другие, да свести свои желания к минимуму.
Но мысль у датчан прикольная.
В рутине дня останавливаться и ощущать счастье от простых вещей.
Я попробую. Там самое сложное - именно сосредоточиться на моменте. Например, пьешь чай и ощущаешь его вкус, видишь его цвет, как солнце играет в чае. И не думаешь ни о чем, только о чае - какой он замечательный.
А я не могу думать только о чае, мысли все время крутятся. Сейчас сделать это, потом то, не забыть вот это...
Да, будет полезно попрактиковаться в хюгге.
Если достигну совершенства, то продадим дом и будем жить в бочках.
Хотя у нас зимой жить в бочке опасно для жизни - замёрзнешь. Это вам не Древняя Греция, это Ленинградская область, холодная "зона рискованного земледелия" и, видимо, рискованного счастья.
Всем желаю счастливого дня! Помните, что иногда достаточно просто перестать загораживать себе солнце, чтобы стать счастливым. Диоген подтвердит.
Обняла 🤗