Минеральное масло, ретинол и солнцезащитные фильтры вызывает рак кожи, дезодоранты - рак груди, а консерванты и вовсе вызывают бесплодие.
Слышали о таком?
В этой статье на основе научных данных разберемся с главными страшилками о косметическом уходе за кожей. Что из них реальность, а что - полная ерунда.
Парабены
«Парабены в кремах‒ это мощные эндокринные дизрапторы, они накапливаются в организме и вызывают рак груди и бесплодие».
Это безусловно, миф. Парабены довольно безопасные консерванты, которые одобрены всеми регулирующими органами. Хотя парабены действительно способны оказывать "гормоноподобные" функции, но это возможно лишь в концентрации, которые превышают допустимую в косметики в тысячи раз!
Войны между производителями косметическими ингредиентами, а также тренд на натуральную косметику привели к демонизации этого ингредиента. Я считаю что крем без консервантов намного опаснее, чем крем с современными безопасными консервантами.
Минеральное масло
«Минеральное масло ‒ нефтяной продукт, оно канцерогенно и образует на лице непроницаемую "плёнку-пакет", из-за которой кожа задыхается».
Еще один миф который активно поддерживается особенно производителями натуральной косметике. Минеральное масло действительно производится из масел, но при эффективной очистке не содержит канцерогенных составляющих. К тому же оно практически не впитывается в кожу, а потому в отличии от растительных масел обладает минимальной аллергенностью. Именно поэтому его включают в составы детских средств и средств по уходу за аллергичной кожей. Он запечатывает влагу (но при правильном введении в рецептуру не создает непраоницаемой пленки), что помогает восстановить кожный барьер. А еще его комедогенные свойства - способность забивать поры, тоже ооочень приувеличена.
Силиконы
«Силиконы в сыворотках и праймерах закупоривают поры, блокируют проникновение активов и приводят к прыщам и подкожникам».
Примерно тоже можно сказать и о силиконах. Современные силиконы, такие как диметикон,(а также ряд других), не вызывают закупоривания пор, формируют пленку проницаемую для водяного пара и воздуха, не смешиваются с кожным салом и не проникают в поры. Поэтому силиконы, на мой взгляд, - это вполне безопасный компонент, который способен улучшать текстуру средств, делать средства более стойкими, что бывает критически важно, когда речь идет, например, о солнцезащитных средствах.
Химические (органические) УФ-фильтры и рак кожи
«Химические (органические) УФ-фильтры впитывают лучи, превращаются в свободные радикалы и сами провоцируют рак кожи».
Химические фильтры действительно при действии на них ультрафиолетовых лучей могут образовывать небольшое количество свободных радикалов, однако их число значительно меньше чем количество радикалов в коже без солнцезащиты. Современные средства также содержат антиоксиданты, что делает их довольно безопасными. Вообще у нас нет на сегодняшний день никаких убедительных данных на тему того что органические фильтры могут увеличивать риск канцерогенеза, в то время как у нас существует огромное количество данных о том, что отсутствие эффективной защиты очень сильно может эти риски повышать.
Наночастицы из солнцезащитных средств повреждают ДНК
«Наночастицы цинка и диоксида титана из физических санскринов проходят через кожу в кровь, накапливаются в органах и повреждают ДНК».
У нас нет никаких данных что наночастицы способны проникать через неповрежденную. кожу. Использование фильтров в том числе на основе наночастиц остается эффективной профилактикой фотостарения и повреждения клеток кожи. Слово "неповрежденная" кожа, для меня является указанием на то, что я не буду рекомендовать использовать такие средства на детскую кожу, кожу с солнечным ожогом или после косметических процедур. Хотя, нет никаких данных говорящих об опасности использования средств даже в этом случае.
Кислоты сжигают кожу, вызывают розацеа, сосуды а еще делают кожу тонкой и ранимой.
Я могу сказать, что агрессивные химические пилинги, которые проводятся в некоторых клиниках действительно такое могут вызывать. А вот от домашних кислот - наоборот, кожа становится более эластичной, плотной и сияющей.
Ретинол
«Ретинол при длительном применение вызывает рак кожи».
В последние год- два активно циркулируют слухи о канерагенном свойстве ретинола. Но на самом деле, некоторые исследования показывают, что решулярное использование ретинола даже снижабт эти риски. Но, при этом ретинол делает кожу более чувсвтиетльной к солнцу, и вот солнечное воздействие уже может приводить к разным проблемам. Так что если используете ретинол не забывайте про фотозащиту.
Витамин С
«Высокие дозы витамина С окисляются прямо на лице, превращаются в свободные радикалы и усиливают морщины».
Хотя витамин С действительно может окисляться в косметических продуктах при неправильном хранении, это не приводит к образованию значительного количества свободных радикалов на коже и не вызывает усиления морщин. Напротив, научные исследования демонстрируют, что при правильном применении витамин С является мощным антиоксидантом, стимулирует синтез коллагена и эффективно уменьшает признаки старения кожи. Современные стабилизированные формулы витамина С минимизируют риск окисления и обеспечивают максимальную эффективность этого ингредиента в уходе за кожей. Однако, я рекомендую использовать витамин С в сочетании с олнцезащитным средством, чтобы усилить эффективность их обоих.
Гиалуроновая кислота
«Гиалуроновая кислота в сухом воздухе "вытягивает" воду из глубинных слоёв дермы и в итоге сушит кожу сильнее, чем помогала».
Это утверждение на мой взгляд, является правдой. Для того чтобы средства с гиалуроновой кислотой не сушили кожу нужно наносить их на влажную кожу, сверху закрывать кремом и не использовать перед выходом в погоду с холодным сухим воздухом.
Скрабы с абразивами (косточками, сахаром, микропластиком)
«Скрабы с абразивами (косточками, сахаром, микропластиком) оставляют микротрещины, через которые попадают микробы, что ведёт к преждевременному старению».
Это утверждение тоже вполне правдиво. Людям с чувствительной кожей лучше избегать использование скрабов на основе микрочастиц, они действительно могут нарушать кожный барьер и сделать кожу еще более чувствительной.
Нужно ли смывать мицеллярную воду
«Мицеллярная вода, если её не смыть, растворяет защитный липидный барьер и вызывает хронический дерматит».
Если мы говорим о качественной мицеллярной воде, например биодерма сенсибио, то такого не происходит. В составе мягкие ПАВ, выполняющие роль очищающего компонента, которые не разрушают кожный барьер. К тому же большая часть мицелл вместе с загрязнениями просто отталкивается от поверхности кожи и остается на ватном диске.
Алюминий в дезодорантах
«Алюминий в дезодорантах блокирует лимфоотток, поэтому увеличивает риск рака груди и болезни Альцгеймера».
Такие утверждения возникли на основе исследований, проводимых ранее и связаны в том числе с неправильной интерпретацией их результатов. Дезодорантами на основе алюминия можно пользоваться не опасаясь рака груди или болезни Альцгеймера.
Умывалки вызывают катаракту
«SLS/SLES из умывалок проникают в глаза и мозг, накапливаются и вызывают катаракту и неврологические нарушения».
Такой миф появился после публикации исследования который показал развитие аналогичных изменений у грызунов при приме SLS внутрь. При использовании в косметических средствах - средства практически не всасываются, что делает это утверждение мифом.
Ароматизаторы в косметике
«Ароматизаторы в косметике ‒ это всегда фталаты; они нарушают гормональный фон и могут привести к бесплодию у мужчин и женщин».
Действительно фталаты в косметике используются в качестве фиксаторов ароматов, и потенциально могут приносить вред здоровью. Однако, их концентрация довольно строго регламентирована надзорными органами, для того чтобы косметические средства не оказывали реального вреда. Кроме того, современные фталаты обладают намного меньшей токсичностью, поэтому их не стоит бояться.
Эфирные масла
«Эфирные масла "натуральные, значит безопасные", но на коже они вызывают фототоксические ожоги и системную аллергию».
Я бы не назвал эфирные масла безопасными. Они реально могут всасываться в кожу и вызывать аллергические реакции, а также повышать чувствительность кожи к солнцу. Эфирные масла не стоит использовать людям с чувствительной кожей и склонностью к аллергическим реакциям. Синтетически отдушки будут безопаснее. Я лично и вовсе предпочитаю использовать косметические средства без ароматов, а духи наношу исключительно на одежду.
Консервант феноксиэтанол
«Современный консервант феноксиэтанол так же токсичен, как формальдегид: даже в крошечных дозах поражает печень и нервную систему».
Феноксиэтанол один из наиболее изученыцх и безопасных косервантов, химическая формула которого и свойства не связаны с таковым у фармальдегида. В рекомендованных концентрациях он безопасен в том числе при длительность использовании. так что это еще один популярный миф.
В ЗАВЕРШЕНИИ, Я ХОЧУ СКАЗАТЬ
Благодарю вас за то, что дочитали статью до конца. Теперь вы знаете, что не всё так страшно, и можете отличить миф от реальности. Оставляйте вопросы в комментариях — я постараюсь ответить на них в меру своих возможностей.