Добрый день! Калорийность составила 1206 кКал Б:74 Ж:52 У:110 Завтрак: Каша овсяная -210г, кусочек хлеба -12г с копченой куриной грудкой -60г. Чай без сахара. Обед: Яйцо обжаренное с куриной грудкой-220г, свежие овощи-100г. Чай без сахара. Перекус: Чай черный с кусочком Бабаевского шоколада. Б:3 Ж:6 У:7 91 кКал. Ужин: Курица запеченная -76г, пюре картофельной - 100г, помидор - 60г огурец -50г. Кофе с молоком без сахара.
Добрый день! Калорийность составила 1206 кКал Б:74 Ж:52 У:110
Завтрак: Каша овсяная -210г, кусочек хлеба -12г с копченой куриной грудкой -60г. Чай без сахара.
Обед: Яйцо обжаренное с куриной грудкой-220г, свежие овощи-100г. Чай без сахара.
Перекус: Чай черный с кусочком Бабаевского шоколада. Б:3 Ж:6 У:7 91 кКал.
Ужин: Курица запеченная -76г, пюре картофельной - 100г, помидор - 60г огурец -50г. Кофе с молоком без сахара.