Я стараюсь бросить пить, получается воздерживаться примерно по 1-4 месяца. За последний год пьяных дней было относительно немного, по пальцам можно пересчитать. Последние полгода серьезно занялся триатлоном, 4 тренировки в неделю минимум. Работаю инженером. Семьи нет.
У меня 1 стадия, абстяги нет, есть потеря контроля и сильная психологическая тяга.
Увы, в прошедшую субботу сорвался. Был трезвый 3,5 месяца. Была разовая мощная алкоголизация, выпил 400 грамм коньяка, рвало, рвотный рефлекс не выключен, вырубило, утром болел, непочатую чекушку коньяка выбросил в мусор.
Отлежался, лечился кефиром-бананами-витаминами-минералкой, кое-какими колесами, часов в 11 вышел из дома, к 12 поехал на соревнования по триатлону, как зритель. Уверен, что если бы был заявлен на эти соревнования как участник, это помогло бы мне удержаться от пьянства.
Как бы там ни было, жизнь не кончена.
Сейчас выполняю задачу - изолировать этот срыв, чтобы ограничиться 1 разом, не уйти в многодневное пьянство, которое может закончиться плачевно.
Все-таки за последний год удалось построить некий каркас здоровой жизни, то есть якоря в трезвости у меня есть, мне сейчас есть к чему вернуться, за что зацепиться.
По проблеме много читал, изучал, в том числе и Ваши ролики смотрел. Стараюсь быть хорошим человеком, хочу устроить личную жизнь, понимаю, что нужна спутница жизни, семья, ответственность.
Стремлюсь к этому, но пока падаю, набиваю шишки, встаю, вытираю сопли и слезы и продолжаю бороться.
Вот как-то так.
Пишу просто с целью прописаться, рассказать свою историю.
Автор старается максимально тактично рассказывать и делиться историями и мнением, различных людей. Мы здесь никого не осуждаем, не критикуем, и тем более не оскорбляем, а лишь делимся своими историями, высказывая свое мнение, не переходя на личности.
Все истории опубликованы для выводов, анализа и обсуждения.
Автор не является их участником.
Подписывайтесь на канал, делитесь мнением, не забудьте включить оповещение, чтобы не пропустить новую историю.
Не стесняемся оказать поддержку в виде подписки на рутуб и телеграм.
Ссылки безопасны
До новых встреч!
На рутуб будут новые видео