Почему даже намёк на слово «нет» вызывает тревогу

Почему даже намёк на слово «нет» вызывает тревогу?

⠀

Один из ответов даёт эффект Даннинга-Крюгера:

🔍 Чем человек компетентнее, глубже, мудрее — тем больше сомневается в себе.

Парадокс? Возможно.

Но как часто именно самые светлые, чуткие и умныем чувствуют себя «не в праве».

✔️Не в праве отказать.

✔️Не в праве устать.

✔️Не в праве сказать: «Я не могу. Мне нужно время».

🙈 И ты продолжаешь быть «хорошим» — в ущерб себе. Продолжаешь помогать, когда опустошён.

А теперь представь, что есть безопасное пространство, где можно услышать правду.

⠀

🎧 Не думай, что сказки только для детей, просто слушай и наслаждайся!

⠀

Когда ты слушаешь такие истории перед сном, внутри меняются установки, попробуй 🩷