Уважаемые читатели, сталкивались ли вы с подобной темой? Как поступали?
Хочется размышлять вместе с вами от обратного:
🔸если вбить в поисковик понятие боли, первое, что выдает - это неприятное и мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания.
Боль, страдание, стресс - это все сильные эмоциональные процессы. Вот только у каждого они на свою собственную тему. Ведь это про встречу с ситуацией, с которой ещё не сталкивался или погружение в новую, ещё не успев пережить прошлый опыт.
Каждый сталкивается со стрессом, позитивным и негативным.
Тем не менее, любой стресс, в любом возрасте, человек переживает по одному алгоритму:
1. отрицание
2. гнев (агрессия - или аутоагрессия)
3. торг
4. депрессивное состояние
5. принятие
Если чувствуется, что какой-то этап пропущен, возможно, какое-то чувство было просто напросто внутренне запрещено себе, или прошло очень быстро. В такой последовательности, можно быть уверенным, что какой-то этап ещё нагонит. Остаётся вопрос времени. Примером здесь будет: слезы, повышение тона, или наоборот, апатия (и др. несвойственные отдельной личности состояния) у которых сложно найти причины.
Неизменно ВАЖНО, НЕ ОСТАВАТЬСЯ НАЕДИНЕ СО своим СТРАДАНИЕМ. Окружайте себя людьми, которые могут выслушать, не обесценив. Если таких людей рядом нет, так сложилось, обращайтесь к специалистам, которые не осуждают, к полностью принимают ваше состояние.
Помните, что выход есть из любой ситуации.
Очно на консультацию вы можете обратится с 15 лет самостоятельно.
👇МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ БЕСПЛАТНО 👇
✅ К специалистам нашей службы / через сообщения группы или по номеру телефона / +7-921-743-23-16 / 746-85-17 / Режим работы: с понедельника по субботу, с 12:30 до 21:00 🗺 Адрес: г. Санкт-Петербург, Адмиралтейский район, 3-я Красноармейская ул., д. 14 / метро Технологически институт
✅ 708-40-41 телефон доверия для детей и взрослых (круглосуточно)
✅ 323-43-43 телефон доверия для взрослых (Круглосуточно)
✅ 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно) — Всероссийская служба детско-подросткового телефона доверия.
✅ 576-10-10 (круглосуточно, анонимно) — Кризисная психологическая помощь для детей и подростков
✅ 251-00-33 (круглосуточно, анонимно) — Телефон доверия Консультативно-диагностического центра репродуктивного здоровья подростков «Ювента».
✅667-82-82 - круглосуточно Телефон доверия для детей, подростков и их родителей СП «Транзит».
✅Телефон доверия для детей, подростков и их родителей. С 09:00 до 21:00, без выходных - 747-13-40
✅Телефон доверия Центра восстановительного лечения им. С.С. Мнухина (детская психиатрия). Возможность записи на очную консультацию. С 09:00 до 19:00, без выходных - 576-10-10
✅576-83-57 - круглосуточно. Бесплатная психологическая помощь для несовершеннолетних жертв насилия. Социальный приют «Транзит»
____________________
Наш ВК: https://vk.com/pmk_mozaika
Наш Telegram: