Какие самые серьезные риски для вашего самочувствия и здоровья в целом, связаны с общением с человеком, страдающим нарциссизмом?
Это может быть не только ваш романтический партнер, супруг, возлюбленный, но и коллега или даже руководитель. Можно долгое время трудиться в какой-нибудь компании под управлением такого человека, зная или же, не зная о его нарциссизме.
Не хочу казаться излишне эмоциональной, но постоянное нахождение рядом с ним может привести к сокращению продолжительности жизни.
Существуют люди, которые годами живут или работают бок о бок с настоящим нарциссом, ежедневно сталкиваясь со всеми его особенностями поведения и неприятными чертами характера. И именно они находятся в зоне риска.
Безусловно, что нарциссичный мужчина или женщина — личность крайне нестабильная и порой жестокая. В конечном счете, люди, находящиеся с ним продолжительное время, чаще всего сталкиваются с заболеваниями, вызванными нарушением работы нервной и иммунной систем.
К ним относятся колебания веса (избыточный вес или же его дефицит), проблемы со сном, аутоиммунные расстройства, аллергические реакции, различные дисфункции, приступы паники и головной боли. И, конечно, он провоцирует или же способствует нестабильному психическому состоянию.
И даже банальное усиленное выпадение волос или необъяснимое ухудшение памяти может стать результатом стресса, вызванного пребыванием с «недружественно» настроенным нарциссом в одном пространстве.
Это довольно распространенное явление, поскольку эти, в той или иной степени, партнёры нарциссов, постоянно находятся в состоянии хронического стресса, который организм воспринимает как опасность. Человек ощущает угрозу, но не может изменить ситуацию, самоустраниться, наказать обидчика или же без промедлений уйти от него.
Он долгое время вынужден терпеть неприемлемые вещи и недостойное поведение в отношении себя. Он вынужден примириться с ложью, абьюзивным поведением, использованием элементов газлайтинга, обесцениванием, назойливым контролем, попытками изоляции от близких, отсутствием понимания, сопереживания и сочувствия. И это лишь неполный перечень, всех уловок, которые использует нарцисс в период девальвации своего партнёра.
У этих людей начинают проявляться все признаки стресса, и с течением времени они только усиливаются.
Поэтому к такому явлению как «нарциссичный партнёр», «нарциссичный родитель» или «нарциссичный руководитель» следует относиться с должной серьезностью.
Я убеждена, что длительное пребывание рядом с нарциссом может вызвать целый ряд хронических недугов, сократить жизнь или, как минимум, ухудшить её качество.
Понимая, что в вашей жизни, что-то пошло не так, — не ждите. Вы не сможете самостоятельно и односторонне поддерживать мирное существование с нарциссом, который стал токсичным.
И как только он поймет, что вы хотите уйти, все станет намного хуже, так что пути назад у вас не будет. Делайте всё, по возможности, неожиданно и быстро.
Ваше последующая реабилитация и исцеление, если оно возможно — это долгий путь. Всё это тяжело, но борьба за себя — того стоит. Верните себе свое тело, разум, душу, здоровье.... Живите свободно. Живите хорошо. Любите себя и будьте терпеливы.
Желаю всем благополучия и добра.
Юлия
Подпишитесь на канал — буду очень рада!