Иногда я думаю: вот проснусь с утра, соберу волю в кулак, запущу все процессы, открою ноут — и начну день в потоке. Сознательно, сфокусировано, по всем канонам mindfulness. Никаких соцсетей, только дыхание, задачи и максимальная продуктивность.
И что вы думаете? Я открыл ноутбук. Сделал три глубоких вдоха. Поставил чашку чая. Запустил трек с тибетскими поющими чашами. А через семь минут уже сравнивал цены на беговые дорожки, хотя ни разу в жизни не бегал.
Дзен не случился. А корзина уже полная: дорожка, аромалампа, термос в форме панды и органайзер, который «меняет мышление». Удивительно, как легко переключиться с презентации на «15 товаров, которые спасут вашу осень».
Я не знаю, кто пишет эти заголовки, но у них точно есть диплом по нейролингвистике и доступ к моим слабостям. Пытаюсь вернуться к работе. Открываю календарь. Смотрю на задачи. Закрываю календарь. Открываю Pinterest. Смотрю на интерьер кабинета, которого у меня нет. Закрываю всё. Открываю снова. Такой вот цикл самосаботажа и визуальной терапии.
Я не ленивый. Я просто ищу дзен. А он, коварный, почему-то всё время маскируется под ленивую прокрастинацию с доставкой до двери.