Общество часто подталкивает нас к тому, чтобы быть послушными и удобными. С самого детства нас учат следовать правилам, соответствовать ожиданиям и не выделяться из толпы. В результате, мы начинаем подавлять свои истинные желания, чувства и стремления, боясь осуждения или непринятия.
Чем дальше мы уходим от своей истинной природы, тем больше подавляем себя. Мы надеваем маски, играем роли, которые нам не свойственны, и постепенно забываем, кто мы есть на самом деле. Это приводит к внутреннему конфликту, неудовлетворенности и ощущению, что мы живем не своей жизнью.
Подавление себя может проявляться по-разному:
✔Отказ от своих увлечений и интересов: Мы перестаем заниматься тем, что нам нравится, потому что это "несерьезно" или "неприбыльно".
✔Подавление эмоций: Мы скрываем свои чувства, боясь показаться слабыми или уязвимыми.
✔Согласие с чужим мнением: Мы принимаем чужую точку зрения, даже если она противоречит нашим убеждениям, чтобы избежать конфликта.
✔Выбор нелюбимой работы: Мы работаем на нелюбимой работе, потому что она "стабильная" или "престижная".
В конечном итоге, подавление себя приводит к потере связи со своей истинной сущностью. Мы становимся несчастными, тревожными и потерянными.
Важно помнить, что быть собой – это не эгоизм, а необходимость для полноценной и счастливой жизни. Необходимо прислушиваться к своим чувствам, следовать своим мечтам и не бояться быть собой, даже если это не соответствует ожиданиям общества. Только так мы сможем обрести гармонию и жить в соответствии со своей истинной природой.
Коуч Собянина Ирина.