Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Хорошая девочка пашет. А премию дают не ей.

(Про скромность, которая мешает зарабатывать и не только) Ты работаешь. Ты стараешься. Ты держишь на себе больше, чем видно. Но почему-то повышают не тебя. Хвалят — не тебя. Слушают — не тебя. А ты думаешь: «Ну я же просто делаю своё дело. Разве этого мало?» ❌ Мало. Если ты не говоришь, что именно делаешь — это не считывается. Это не ценится. Это становится фоном. Себя нужно уметь продавать. Без кринжа. Без "саморекламы". Просто — по фактам.
Но в ответ слышу:
– «Мне это неловко» – «Не люблю хвастаться» – «Хочется, чтобы говорили дела» А знаешь, откуда это? Из детства. Из той самой установки: — Скромность украшает — Инициатива наказуема — Хорошая девочка не мешает и не лезет 🙃 Мы выросли в этом. Но в карьере это фон, на котором никто не услышит твой голос. Ты дома с ребёнком. Муж приходит с работы. Тишина. Порядок. Ужин. Спящий малыш. Он подумает: «Хорошо. Всё нормально.» А теперь ты ему говоришь: — Я трижды убирала, потому что наш устроил фуд-арт по всей квартире — Я искала лекар
Оглавление

(Про скромность, которая мешает зарабатывать и не только)

Ты работаешь. Ты стараешься. Ты держишь на себе больше, чем видно.

Но почему-то повышают не тебя. Хвалят — не тебя. Слушают — не тебя.

А ты думаешь:

«Ну я же просто делаю своё дело. Разве этого мало?»

❌ Мало.

Если ты не говоришь, что именно делаешь — это не считывается. Это не ценится. Это становится фоном.

Я говорю об этом постоянно — особенно женщинам:

Себя нужно уметь продавать. Без кринжа. Без "саморекламы". Просто — по фактам.

Но в ответ слышу:
– «Мне это неловко»

– «Не люблю хвастаться»

– «Хочется, чтобы говорили дела»

А знаешь, откуда это? Из детства. Из той самой установки:

— Скромность украшает

— Инициатива наказуема

— Хорошая девочка не мешает и не лезет

🙃 Мы выросли в этом. Но в карьере это фон, на котором никто не услышит твой голос.

🎯 Объясню на пальцах — через декрет.

Ты дома с ребёнком. Муж приходит с работы. Тишина. Порядок. Ужин. Спящий малыш.

Он подумает:

«Хорошо. Всё нормально.»

А теперь ты ему говоришь:

— Я трижды убирала, потому что наш устроил фуд-арт по всей квартире

— Я искала лекарства, варила суп, гладила рубашки, лечила, держала, спасала

— Я вообще не села за весь день

И вот теперь он думает:

«Вау. Она не просто “сидит дома”. Она фигачит. И заслуживает не только спасибо, но и уважение.»

⚙️ Так и на работе.Ты держишь отдел. Ты тащишь процессы. Ты решаешь чужие косяки. Но молча.

И тебя видят как:

“Ну, она просто хорошая Оля из маркетинга. Делает своё дело.”

А премию — дают той, кто умеет сказать:

«Это сделала я. Вот результат.»

📌 Умение говорить о себе — это не понты. Это навык выживания.

Если ты не умеешь показывать свой вклад:

— тебя не повысят
— слава уйдёт другому
— ты останешься
“тихой рабочей лошадкой”
— нужной, но незаметной

-2

И это не про хвастовство. Это про то, чтобы спокойно, чётко и достойно сказать:

✔️ Что ты сделала
✔️ Что без тебя бы не случилось
✔️ Что ты даёшь команде, проекту, компании

💬 А как у вас с этим?

Ты умеешь говорить о своём вкладе — или до сих пор боишься “показаться нескромной”?

📎 Делись с теми, кто тоже устал быть “невидимым профессионалом”. Возможно, этот текст — их точка поворота.

Перешли этот пост подруге, у которой вечно "всё на ней", но никто не замечает.
Пусть тоже получит своё место под светом.

Автор: Елена Уварова
Психолог, Карьерный эксперт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru