В своей практике я не раз сталкивался с одной из самых ранних и разрушительных травм — глубинным убеждением человека в собственной «неполноценности». Это не просто заниженная самооценка. Это идентичностная трещина, запечатлевшаяся ещё до того, как сформировалось ясное ощущение «я есть». Это чувство: «Со мной что-то не так. Я должен быть другим, чтобы заслужить любовь». Часто такая травма возникает в семье, где ребёнка не принимают в его подлинности — прямо или косвенно. Родители могли ожидать ребёнка другого пола, другой внешности, другого темперамента. Мать могла мечтать о нежной дочке, а родился яростный, упрямый мальчик. Отец хотел сильного, спортивного сына, а у него — чувствительный мечтатель. Даже невербальные сигналы — взгляд, тон, сравнение с «лучшим» братом или сестрой — достаточно, чтобы ребёнок начал менять себя, чтобы выжить. Но душа — не пластилин. Мы не можем стать кем-то другим без расплаты. Такая адаптация всегда ведёт к внутреннему расколу и страданию. Именно здесь ас
Травма «Я несовершенен»: Астропсихологический взгляд
29 мая 202529 мая 2025
66
3 мин