5 МОЖНО или снижаем общую тревожность 😮💨 👉 не нужно выполнять упражнения от опущения почки (при нефроптозе), если это опущение вас не беспокоит, а оно не беспокоит 👉 можно не бежать сломя голову мочиться сразу после эпизода близости, да бы спастись от развития цистита, если Вы им не болеете длительное время 👉 можно не впихивать в себя 2л воды в сутки если Вы этого не хотите, достаточно пить по жажде, если у вас нет камней или инфекций 👉 можно не тренировать мышцы тазового дна на упражнения Кегеля, дабы избежать развития опущения органов и подтекания, если вас сейчас ничего не беспокоит 👉 не нужно бояться, что подтекание разовьется после родов и останется навсегда, в большинстве случаев, оно не развивается или проходит в течение нескольких месяцев Думаю так, Вам станет жить чуть проще