В Челябинской области всё больше пенсионеров открывают для себя волонтёрство как способ сохранить активность, быть нужными и приносить пользу обществу. В рамках региональных программ поддержки активного долголетия пожилые добровольцы не только помогают другим, но и укрепляют своё физическое и психологическое здоровье.
На базе центров активного долголетия и КЦСОНов в различных районах области пенсионеры участвуют в мероприятиях, оказывают помощь сверстникам и делятся своим опытом с молодым поколением. Например:
-помогают одиноко проживающим пожилым людям;
-проводят занятия по рукоделию, здоровому образу жизни, цифровой грамотности;
-участвуют в экологических, патриотических и культурных акциях.
Помощь другим — поддержка для себя
Психологи и специалисты по геронтологии отмечают: волонтёрство помогает пожилым людям преодолевать одиночество и сохранять душевное равновесие. Участники добровольческих проектов рассказывают, что благодаря активности у них появилась мотивация вставать по утрам, желание двигаться и общаться, уверенность в себе.
Многие начинают осваивать новые навыки, в том числе пользование смартфоном, компьютером, интернет-сервисами, что делает их более самостоятельными и включёнными в современную жизнь.
Волонтёрство — и здоровье крепче
Физическая активность даже в небольшом объёме — участие в мероприятиях, помощь с доставкой продуктов, прогулки с подопечными — благотворно влияет на состояние здоровья. В Челябинской области уже сегодня наблюдаются реальные примеры того, как пенсионеры, начав заниматься волонтёрством, становятся более энергичными, устойчивыми к стрессам и менее подверженными хроническим заболеваниям.
Как стать «серебряным» волонтёром в Челябинской области?
Стать добровольцем можно, обратившись:
-в районный Центр социального обслуживания (КЦСОН);
-в Центр активного долголетия по месту жительства;
-через ресурсные центры добровольчества, действующие в регионе;
-на платформу ДОБРО.РФ , где есть специальные программы для пенсионеров.
-или обратитесь к нам!
Во многих муниципалитетах действуют школы волонтёра, где можно пройти обучение и сразу включиться в дело. Волонтёрская деятельность учитывает особенности возраста и состояния здоровья, поэтому каждый может найти подходящее по силам направление.
#волонтёрство #челябинск #челябинскаяобласть #ДоброЦентр74 #коалиция_забота_рядом
#альянс_серебряный_возраст
#фондтимченко
#президентскиегранты
#АктивноеДолголетие