Знаешь, что еда может заменить половину твоей косметички?
🌾 Масло зародышей пшеницы – витамин E в чистом виде! Защищает от старения, увлажняет и лечит воспаления.
🐟 Печень трески – мощный источник Омега-3 и витамина А. Улучшает упругость кожи, борется с сухостью и шелушением.
🥗 Руккола – кладезь серы и антиоксидантов. Очищает кожу, стимулирует выработку коллагена и придает сияние!
💡 Добавляй их в рацион – и твоя кожа скажет спасибо! А ты пользуешься этими продуктами? Делись в комментариях! 👇