🥂Сколько алкоголя вызывает цирроз печени?
Многие уверены, что «безопасная доза» алкоголя существует. На самом деле алкогольный цирроз развивается, если систематически превышать максимальные рекомендованные нормы — и для каждого эти границы индивидуальны.
▶️ Что считается чрезмерным употреблением?
По данным CDC, это более 8 стандартных порций алкоголя в неделю для женщин и более 15 для мужчин.
1 стандартная порция — это:
• 1 бутылка пива (355 мл, 5%)
• 1 бокал вина (150 мл, 12%)
• 1 рюмка крепкого (45 мл, 40%)
‼️ Даже если соблюдать лимиты, риски сохраняются. Для женщин вред алкоголя проявляется раньше, а даже 1 порция в день уже повышает риск цирроза.
Что увеличивает опасность?
— Болезни печени (например, гепатит)
— Приём лекарств, перерабатываемых печенью
— Генетика
— Особенности обмена веществ
Если вас тревожит собственное потребление алкоголя — не стесняйтесь обратиться к врачу. Даже «маленькая доза» не гарантирует защиту!
