Когда нас не замечают в детстве — внутри поселяется тихая, но настойчивая боль: «меня как будто нет». Это не всегда про грубость или агрессию. Иногда наоборот — в доме спокойно, никто не кричит, никто не обижает. Но тебя не видят. Не замечают, когда тебе грустно. Не спрашивают, что ты чувствуешь. Не интересуются, что тебе нравится, чем ты живёшь, о чём мечтаешь. И тогда ты словно растворяешься. Ты есть — но как будто в тени. Рядом с мамой, с папой, с другими людьми. Но не в фокусе. Не в центре. И эта тень потом идёт с тобой — во взрослую жизнь. Ребёнок, которого не замечали, часто вырастает в человека, который либо всё время стремится быть нужным — чтобы хоть так на него посмотрели, либо учится не привлекать внимания — чтобы не мешать, не раздражать, не быть обузой. И в обоих случаях теряется он сам. Его настоящие чувства. Его желания. Его «хочу» и «не хочу». Его голос. Потому что когда тебя долго не замечают — ты сам перестаёшь знать, кто ты. Всё время подстраиваешься. Гадаешь, как пр