Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Мой опыт включения физической активности в жизнь ребенка. Часть 2.

В предыдущей статье я рассказывала о физических занятиях моей дочери Аси, которыми мы занимались до её семилетнего возраста. Первый школьный год принёс нам три стандартных урока физической культуры плюс посещение бассейна — занятия чередовались между плаванием и сухим плаванием. Параллельно дочь начала заниматься хореографией в балете, поступив в Царскосельскую школу танца при ДДЮТе. Занятия вела опытный педагог балетмейстер, выпускница знаменитой Академии русского балета имени А.Я.Вагановой. Кроме классического балета, Ася решила расширить кругозор и отправилась ещё в одну студию современного детского танца «Шансик», где дважды в неделю участвовала в коллективных постановках и регулярно выступала на соревнованиях. Летом Ася продолжала активно двигаться, посещая танцевальную школу в посёлке Рощино, расположенном недалеко от нашей дачи.  Однако настоящей мечтой девочки стало освоение верховой езды. Уже давно влюбленная в грациозность и силу лошадей, она наконец решилась посетить первую

В предыдущей статье я рассказывала о физических занятиях моей дочери Аси, которыми мы занимались до её семилетнего возраста.

Первый школьный год принёс нам три стандартных урока физической культуры плюс посещение бассейна — занятия чередовались между плаванием и сухим плаванием.

Параллельно дочь начала заниматься хореографией в балете, поступив в Царскосельскую школу танца при ДДЮТе. Занятия вела опытный педагог балетмейстер, выпускница знаменитой Академии русского балета имени А.Я.Вагановой.

Новогоднее выступление в царскосельской школе танцев
Новогоднее выступление в царскосельской школе танцев

Кроме классического балета, Ася решила расширить кругозор и отправилась ещё в одну студию современного детского танца «Шансик», где дважды в неделю участвовала в коллективных постановках и регулярно выступала на соревнованиях.

Танцевальная студия «Шансик»
Танцевальная студия «Шансик»

Летом Ася продолжала активно двигаться, посещая танцевальную школу в посёлке Рощино, расположенном недалеко от нашей дачи. 

Выступление в летней школе танцев при доме культуры в Рощино
Выступление в летней школе танцев при доме культуры в Рощино

Однако настоящей мечтой девочки стало освоение верховой езды. Уже давно влюбленная в грациозность и силу лошадей, она наконец решилась посетить первую серию уроков в ближайшей конюшне. Как известно, верховая езда помогает укрепить тело ребёнка, развивает координацию движений и способствует укреплению психоэмоционального состояния детей, что подтверждает эффективность иппотерапии. Каждый урок начинался с тесного общения с животными: девочка расчёсывала лошадь специальной щёткой, ласково гладила её перед началом основной тренировки. Завершая каждое занятие, маленькая всадница непременно угощала своего четвероногого друга кусочками яблок или свеженькими ломтиками морковки.

Осенью наступил новый учебный год, и моя дочь перешла во второй класс лицея. Физическая культура продолжила оставаться обязательной частью школьной программы, однако, желая разнообразить физические нагрузки, мы решили отказаться от классических балетных классов и заняться новым направлением — акробатическим рок-н-роллом. Этот танец требует серьёзной подготовки ног и пресса, поскольку включает много энергичных прыжков и сложных элементов. Первые тренировки сильно утомляли Асю, возвращавшуюся домой буквально выжатым лимоном.

Однако студийные занятия танцами в «Шансике» остались прежними, ведь студия зарекомендовала себя успешным участием на городском уровне, завоевывая призовые места на  петербургских турнирах.

Выступление с танцевальным коллективом «Шансик»
Выступление с танцевальным коллективом «Шансик»

Уже в декабре первого полугодия состоялась отчётная концертная программа, где наша героиня исполнила танец, завершившее цикл акробатического рок-н-ролла. Решено было остановиться на достигнутом результате, потому что интерес к данному направлению начал постепенно угасать.

Новогоднее выступление в студии рок-н-ролла
Новогоднее выступление в студии рок-н-ролла

Следующим этапом становления спортивных увлечений  Аси стала художественная гимнастика. Она увлеклась данным видом спорта после просмотра профессионального выступления. Осознавая высокий уровень сложности этого направления, мы всё-таки приняли смелое решение записаться на курсы, начавшиеся в январе следующего учебного года. Теперь Ася тренировалась дважды в неделю.

В мае этого года подошло время весенних соревнований, где девочку неожиданно пригласили выступить. Из-за временного отсутствия возможности систематически посещать уроки гимнастики ввиду поездок нашей семьи в период школьных каникул, оказалось, что к своему первому официальному соревнованию девушка успела пройти лишь девятнадцать общих групповых занятий и одно персональное занятие с преподавателем для отработки собственного номера.

Выступление состоялось 18 мая, в рамках которого Ася продемонстрировала великолепный номер без использования предметов, представленный на вторую категорию юношеского разряда. Несмотря на ограниченное количество подготовительных часов, она получила первое место!

Выступление по художественной гимнастики СК «Олимп»
Выступление по художественной гимнастики СК «Олимп»

Хочется отметить, что я никогда не навязывала ребёнку спортивный путь, все занятия посещались с первоначальной целью-физического развития, а я стремилась поддержать любые её инициативы и обеспечить возможность посещать занятия. Я искренне восхищаюсь успехами моей дочери и считаю важным подчеркнуть, что её природные данные и физическая подготовка позволяют ей достигать высоких результатов. На самом деле в этом году у Аси появилась цель относительно спорта на долгосрочную перспективу, но обо всём этом подробнее расскажу в следующий раз.

🎁В подарок дарю вам сборник простых рецептов для разнообразия вашего рациона, сохраняйте⬇️

В своей тарелке - My Healthy Plate Club🥗