Маски, спреи, крема, сыворотки…
⠀
Каждая женщина хоть раз попадала в замкнутый круг ухода, где новые баночки обещают «сияние кожи» и «здоровье волос», а результат исчезает уже через неделю.
⠀
Да, косметика важна — но она работает снаружи. А качество кожи, волос и ногтей — это всегда результат внутреннего состояния: питания, уровня микроэлементов, гормонального фона.
⠀
Клетки кожи и волосяных фолликулов — самые чувствительные к дефицитам.
⠀
Если организму не хватает железа, серы, цинка, витаминов группы B и D — крем не спасёт.
⠀
⚠️ И ещё: нутриенты не работают моментально. У них накопительный эффект. Они не маскируют проблему, как косметика, а устраняют её причину. 1. Баланс железа и витаминов группы B
Они отвечают за рост и питание волосяных фолликулов, здоровую микроциркуляцию и цвет кожи. 2. Содержание цинка, селена и кремния
Эти микроэлементы влияют на прочность ногтей, плотность волос и восстановление кожного барьера. 3. Антиоксидантная защита
Витамины С, Е и коэнзим Q